13 Důvodů, proč byste měli dostat důvěrnou noc
Zdraví

13 Důvodů, proč byste měli dostat důvěrnou noc

intimní s vašimi partnery - zdravotními podmínkami, stresem, zaneprázdněnými plány a vyčerpáním jsou jen některé, které vám přijdou na mysl. Ale místo toho, abyste přemýšleli o všech důvodech, proč byste neměli mít dnes večer sex, zorganizujte chvíli, abyste přemýšleli o tom, proč byste měli.

Sex není jen vyjádření lásky k vašemu partnerovi. Existuje více toho, že vy a váš partner se dostáváte z toho, že jste si navzájem důvěrní, což může vést ke zdokonalení vašeho celkového zdraví.

V případě, že jste potřebovali důvod, abyste se dnes večer dostali důvěrně, následují 13 důvodů, proč se dostanete důvěrně.

13 důvodů, proč se dostat do intimní noci

Burns calories : Pokud cvičení není vaším věcem, doporučujeme vám několik spální? Sex je známý jako velký kalorický hořák. V závislosti na tom, jak intenzivní vaše intimita dostane, sex může tón svaly, zvýšit srdeční frekvenci, a dát celé tělo skvělé cvičení. V jedné studii, kde účastníci měli na sobě sledování aktivity při sexu, muži spálili v průměru 101 kalorií, zatímco ženy spálily 69 - toto bylo založeno na 25 minutách zasedání. Čím delší a intenzivnější je pohlaví, tím více kalorií vyhoříte.

Zlepšuje spánek : Po orgasmu se uvolňuje hormon prolaktin, který podporuje uvolnění. I když jste nebyli unaveni před sexem, budete s největší pravděpodobností následovat.

Snižuje krevní tlak a stres : Ve studii z roku 2005 byli účastníci požádáni o zaznamenání své sexuální aktivity během dvou týdnů a byli vzhledem k tomu, že úlohy spojené s úzkostí mohou být dokončeny. Účastníci, kteří měli v průběhu studie více sexu, zaznamenali menší krevní tlak a rychleji se uzdravili než ti, kteří měli méně sexu. Takže, pokud musíte podat velkou prezentaci, obraťte se ještě předtím.

Posílení srdce : Britská studie zjistila, že muži, kteří měli sex po dobu nejméně dvakrát týdně, měli méně pravděpodobnosti zemřeli na srdeční choroby ve srovnání s těmi, kteří měli méně sexu. I u desetileté známky kleslo riziko úmrtí srdečními onemocněními o 50 procent. Toto spojení může existovat, protože sex pomáhá regulovat hormony v těle, které mají vliv na všechny hlavní tělesné systémy.

Chraňte před některými druhy rakoviny : Studie ukázaly, že muži, kteří ejakulují často, mají snížené riziko vzniku rakoviny prostaty. U žen, které mají sex alespoň šestkrát za měsíc, je méně pravděpodobné, že by vyvinuly rakovinu prsu.

Posílení imunitního systému : Bylo zjištěno, že týdenní záchody v posilovně posilují imunitní systém a chrání lidi před nachlazením a chřipkou.

Odstranění bolesti : Nemáte sex, protože máte bolesti hlavy? To je vlastně nejlepší čas na sex, protože se zjistilo, že je to skvělý prostředek proti bolesti. Je to proto, že během orgasmu se tok krve přesouvá z ostatních částí těla do genitálií a odstraňuje část krve z bolestivé oblasti.

Životnost : Četné studie nalezly korelaci mezi sexuální frekvencí a dlouhověkostí. Rozdíl je v tom, že u mužů častý sex rozšiřuje svůj život, a pro ženy, užívání sexu z nich činí život déle.
Zlepšuje vztahy: Při zapojení do pohlavního styku je uvolněn oxytocin "love hormon", který pomáhá vytvořit spojuje a povznáší romantické pocity. Tato vazba může být zdokonalena, pokud se pár rozchází po sexu.

Štěstí Studie Johns Hopkins University zjistila, že dospělí ve věku od 58 do 85 let, kteří se zabývají pravidelnou sexuální aktivitou, hlásili větší štěstí ve srovnání s dospělými, kteří měli méně sexu.

Zdá se vám chytřejší : Ve studii provedené na potkanech měli ti, kteří měli více sexu, větší nárůst neuronu v hippocampu než ti, kteří ne. Hippocampus je klíčovou součástí mozku, který je zodpovědný za učení a paměť.

Podívejte se na mladší : Ve studii, účastníci, kteří měli více sexu, vypadali o čtyři až sedm let mladší. Hormony, které jsou uvolňovány během sexu, zlepšují spánek a snižují stres, což jsou faktory, které vám mohou způsobit, že vypadáte starší.

Budete chtít více sexu : Jakmile znovu začnete mít pravidelný sex, nebudete potřebovat žádný důvod, abyste se dostali intimní - budete jen toužit a chtít to sami. Nejlepší posilovač libida je prostě začít sex.

Kojení snižuje riziko mateřského diabetu 2. typu: Studie
Fibrilace síní (nepravidelný srdeční tep): příčiny, příznaky a léčba

Zanechte Svůj Komentář