4 Potraviny, které vám pomohou zvýšit vaši spálenou vášeň
Zdraví

4 Potraviny, které vám pomohou zvýšit vaši spálenou vášeň

Kdy byl naposledy ty a váš partner důvěrný? Pokud vám to chvíli trvá, než si zapamatujete, jste příliš překvapeni! Bez ohledu na věk je sex důležitým aspektem vašeho vztahu - vytváří pocity sounáležitosti, milování a propojení. Nechtěli byste tyto pocity vzpamatovat znovu?

Možná, že stres, špatné zdraví nebo jiné závazky vás vyhnaly ze sebe navzájem, ale je čas znovu vzbudit plamen. A jak to navrhujete? No, můžete začít v kuchyni. Ve skutečnosti můžete jíst svou cestu k sexiějším vám, čímž se dostanete do nálady pro lásku.

Podívejte se na některé z těchto jídel a zvažte romantický večer, který začíná jídlo a končí v ložnici.

Káva a čaj

Chcete nastavit náladu v okamžiku, kdy se probudíte? Vše začíná vaší ranní kávou nebo čajem. Káva není jen proto, aby vás dostala přes den, je také prospěšná pro váš pohlavní styk.

SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVA: Proč vaše nálada může být známkou vážného onemocnění

Káva a kofeinovaný čaj zvyšují dopamin v mozku - neurotransmiter zodpovědný za mozkové odměny a zábavní centra. Vysoká hladina dopaminu vede k vysokému pohlavnímu styku, zatímco nízké hladiny mohou způsobit oslabení. Pokud jste neměli pocit nálady, může být snadný kofein, který vás tam dostal.

Ten šálek joe je také užitečný, pokud jde o energii a vytrvalost. Stejně jako to, co vám dává to, že se v pravidelných dnech děje, můžete vás během romantických dnů držet dál. Jen si pamatujte, že kofein je považován za drogu a měl by být konzumován s mírou!

Jahody a čokoláda

Žádná jiná potravina neříká romantiku stejně jako jahody a čokoládu. Červená barva vzbudí vášeň, čokoláda je sladká a je to dokonalá kombinace pro zvýšení vašeho libida. Ale tato kombinace je spíše než jeho chuť a vzhled.

Je známo, že jahody zvyšují oběh a klíčem k pohlaví je oběh. Čím více krve mohou vaše životně důležité části dostat, tím lépe dokážou. Obzvláště u mužů mohou vysoká dávka vitaminu C a antioxidanty jahod zlepšit počet spermií. Přidejte sílu čokolády k jahodám a máte mocný afrodiziak.

Studie, která zkoumala návyky jídla čokolády z italských žen spolu s jejich pohlavním pohonem, zjistila, že čím více čokolády těmto ženám užívaly, tím více si přály a užíval si sexu. Čokoláda má schopnost podporovat náladu a posilovat serotonin a dopamin. Podobně jako u jahod může zvýšit oběh. Společně čokoláda a jahody mohou vést ke zvýšené touze a spokojenosti, pokud jde o sex. Jen se ujistěte, že se rozhodnete pro tmavou čokoládu s vyšším kakaovým procentním podílem - a tak získáte i některé výhody zvyšující srdce.

Brokolice

Budu muset přiznat, že není příliš mnoho, co je sexy o brokolici, ale může to být velmi užitečné pro zvýšení vašeho libida!

Jako jahody, brokolice má vysoký obsah vitamínu C pro dobrý oběh. U mužů je brokolice obzvláště výhodná, protože má indol-3-karbinol - sloučeninu ke snížení estrogenu. Mužský pohlavní zvuk se zvyšuje, protože testosteron se stává dominantnějším.

Takže pokud hledáte zdravé přílohy pro vaše romantické jídlo, rozhodněte se pro brokolici pro své vlastnosti zvyšující libido

SOUVISEJÍCÍ ČTENÍ: skutečný důvod, proč váš manžel v noci není v náladě

Vejce

Vejce jsou baleny s bílkovinami a mohou vám poskytnout celodenní energii - což je nutností mít potraviny pro váš sexuální život. pocit úzkosti nebo výkon nervy, vajíčka jsou skvělé, aby vás upokojily a udržet svou mysl jasné a bez úzkosti. Jejich vitamíny B působí na snížení stresu, který vás osvobodí, abyste se soustředili na touhu.

Jíst vejce vás více zaměřuje a energii, což vede k dlouhé cestě mezi činnostmi.

Pokud jde o opětné zapálení to oheň, který jste kdysi měli, zkuste si užívat správné jídlo. Ať už začnete ráno s vejci a kávou, nebo dokončíte svůj den s jahodami a čokoládou, tyto potraviny vám pomohou nalézt vášnivou náladu.

Substituční léčba testosteronu nezvyšuje riziko srdečního infarktu nebo mrtvice, studie
Srdeční závody v noci: příčiny a léčba

Zanechte Svůj Komentář