4 Příznaky závažného onemocnění
Zdraví

4 Příznaky závažného onemocnění

Zánět je způsob, jak se tělo ochrání před poškozením, ale obvykle má špatnou pověst. I když zánět může být štít, může také poškodit naše zdraví. Když zánět trvá měsíce nebo dokonce roky, stává se chronickým zánětem a to je typ, který chcete vyhnout.

Zánět je často považován za příznak mnoha onemocnění, včetně artritidy, zánětlivého onemocnění střev a mnoha koronárních stavů, jako je srdeční onemocnění. Chronický zánět je výsledkem, kdy tělo nemůže odstranit, co ho ohrožuje. Zánět může také být známkou autoimunitního onemocnění, jako je revmatoidní artritida, kdy tělo neoprávněně napadne samo o sobě a způsobuje zánět jako prostředek k jeho ochraně. A konečně, chronický zánět může být důsledkem přetrvávajícího dráždivého účinku

Existují čtyři příznaky, které je třeba věnovat při rozhodování o tom, zda máte chronický zánět nebo ne.

4 příznaky, které odhalují chronický zánět

Bolesti kloubů

Rheumatoidní artritida je forma zánětu, která se zaměřuje na klouby. Jedná se o typ autoimunitního onemocnění, který způsobuje, že se imunitní systém sám napadne chybně, což má za následek zánět. Tento zánět může mít za následek bolesti, ztuhlost a otoky.

Revmatoidní artritida je forma chronického zánětu, protože neexistuje lék. Manažerské techniky vytvořené za pomoci vašeho lékaře vám mohou lépe pomoci udržet si funkční život a zároveň udržet mobilitu.

Deprese

Výzkum ukázal, že ačkoli to není vždy příčina, zánět může hrát roli v nástupu deprese. Ve studiích, které pozorovaly srdeční pacienty s depresí, byly známky zánětu vyšší než pacienti se srdečními chorobami bez deprese.

Začátkem tohoto roku vyšla další studie, která odhalila klinickou depresi ve spojení s 30% nárůstem zánětu v mozku. Studie byla publikována v JAMA Psychiatry a týkala se vědců, kteří zkoumali skenování mozku u 20 depresivních pacientů a 20 kontrolních pacientů. Pokud jste trpěli depresí, máte také vyšší míru zánětu

Bolesti žaludku

Existují nekonečné příčiny bolesti žaludku, včetně zánětu. Zánětlivé onemocnění střev (IBD) má zánět přímo ve svém názvu, protože zánět je jistým příznakem problému v zažívacím traktu.

Příznaky IBD zahrnují zácpu, průjem, bolesti břicha a poněkud stálou bolest žaludku. Syndrom dráždivého tračníku a celiakie je také považován za způsobený zánětem.

Pokud jste již nějakou dobu trpěli žaludkem, možná se budete chtít podívat blíž k odhalení, pokud je příčinou zánětu

Chronická únava

Všichni se cítíme unaveni, ale obvykle po klidném nočním spánku nebo při nějaké relaxaci, můžeme opět cítit. Máte-li chronický zánět, můžete se cítit více unavený než energický - bez ohledu na to, kolik spánku máte.

Zánět může mít vliv na nervový systém, což vede k únavě. Nadace pro artritidu naznačuje, že únava je příznakem spojeným s artritidou, která odhaluje, že tam, kde je zánět, se může zapálit energie.

Pokud se osm, 10 nebo dokonce 12 hodin spánku nezdá dostatečně, můžete mít zánět

Potraviny pro potírání zánětu

Zánět může bránit vašemu zdraví, a proto jej snížit, zkuste si vychutnat potraviny, které pracují na minimalizaci zánětu. Zde jsou některé z nejužitečnějších potravin, které byste měli užívat, abyste snížili záněty a zůstaňte zdraví.

Plnotučné ryby

  • Celá zrna
  • Tmavá listová zelenina
  • Ořechy
  • Sója více>
  • Rajčata
  • Rajčata
  • Raja
  • Zázvor a kurkuma
  • Cesnak a cibule
  • To jsou jen některé z jídel, které můžete začít užívat dnes, abyste se vyvarovali zánětu a začali se cítit lépe.
  • Související čtení:
  • Vaše únava může být hypersomnie
  • Hypersomnie může ovlivnit váš každodenní život a zabrání vám užívat si věci, které jste jednou milovali. Jak můžete vzít své vnuky do parku, když vše, co opravdu chcete dělat, je nap? Jak se můžete těšit na film, když při zahájení titulu začínají zavírat oči?

Jak zánět ovlivňuje vaše zdraví

Obecně řečeno, zánět je nezbytný k ochraně těla. Je to odpověď těla na infekci a pomáhá při hojení. Ale zánět může také zvýšit potenciální zdravotní rizika. Zde je seznam možných zdravotních rizik, ke kterým může dojít zápal.

Zdroje:

//www.health.com/health/gallery/thumbnails/0,20705881,00.html

//www.arthritis.org/living-with-arthritis/pain-management/fatigue/fatigue-and-arthritis-pain.php

//www.medicalnewstoday.com/articles/288715.php

//www.prevention.com/health/signs-chronic-inflammation
//www.healthline.com/symptom/joint-swelling

ŠAmpon, péče o vlasy, péče o vlasy, zdravé vlasy, vlasy, zdravotní zprávy
6 Důvodů pro páchnoucí moč

Zanechte Svůj Komentář