4 Překvapivé způsoby léčby vašeho nachlazení v této sezóně
Nemoci

4 Překvapivé způsoby léčby vašeho nachlazení v této sezóně

Se studenou a chřipkovou sezonou na nás se zdá téměř nevyhnutelné, "Udělám něco takového rocně."

Od zbytečných sniffles až po bolest v krku, pociťování tak špatného, ​​že nechcete dokonce opustit své lůžko, virus může skutečně vzít si daň., ale antibiotika nemohou být předepsány, protože pracují pouze proti chorobám způsobeným bakteriemi a nachlazení jsou způsobeny viry. Takže byste se mohli obrátit na řadu dekongestantů, sprejů a sirupů, které se mohou zdát, že trvají navždy do práce.

Proč nezkusit v této sezóně něco jiného a ještě lépe přirozenější, abyste se cítili jako sami znovu? Tyto tipy se mohou zdát trochu mimořádné, ale věřte mi, že se budete cítit lépe bez některých z vedlejších účinků, které mohou přinést studené léky, jako ospalost a závratě.

SOUVISEJÍCÍ ČTENÍ: Když vaše tělo potřebuje energii boost

Bojte proti nástupu chladu s mokrými ponožkami

Vaše nejlepší linie obrany je bojovat proti chladu s chladnými, vlhkými ponožkami! Tato léčba se snadno provádí a není skvělá pouze pro prevenci nachlazení, ale také pro odstranění jakékoliv dopravní zácpy. Zde je postup:

Vezměte pár ponožek a namočte je ve studené vodě. Nasaďte nohy a překryjte vlhké ponožky párem suché vlny. Vychutnejte si odpočinek v teplé deku a měli byste se probudit.

Skeptický? No, dovolte mi vysvětlit, proč tato léčba funguje.

Používání studených ponožek na teplých nohou funguje podobně jako imunoterapie hydroterapie. Vodoléčba využívá všechny formy vody (pára, kapalina a led), aby pomohla léčit zranění a zvýšila cirkulaci a průtok krve. Zvýšení průtoku krve znamená, že živiny mohou být přepravovány volněji a toxiny mohou být vytlačovány, čímž se vytvoří zdravější tělo.

Jako Leslie Solomonianová, přírodovědecka lékařka na Vysoké škole přírodovědecké medicíny v Torontu, řekla

Nejlepší zdraví , "studené ponožky stimulují tělo, aby zvýšily oběh k nohám, zmírňovaly přetížení hlavy, upravovaly imunitní odpověď a pomáhaly při odstraňování odpadu. Ráno jsou ponožky obvykle suché na chodidlech a nohy se probouzí a jsou teplé. " Jasné dopravní zácpy s kořením s horkým psem

Co je lepší než léto a nějaká hořčice na horkém psu? Dobrá pomůcka vám pomůže procházet zimou a chřipkou. Nic není horší než oblázká hrudník, takže je těžké dýchat, takže se pokuste tento prostředek vyčistit přetížení.

Potřebujete nějaké hořčičné semena a vodu. Rozetřete hořčičné semena a přidáme trochu vody, abyste vytvořili pastu. Třeste pastu na hruď a nechte hořčicovou vůni převzít a pomůže vám snadné dýchání.

Tato pasta nabízí jeden a dva údery: silný pach pracuje na vyčištění vašich dutin, zatímco teplo zvyšuje váš oběh, vyčistí přetížení. Přestože je to efektivní, není to něco, co můžete dělat hodiny. Nenechávejte pastu delší než 15 minut a abyste zabránili jakémukoli podráždění, můžete nejprve aplikovat vazelínu na kůži.

Pokud zjistíte, že po odstranění pasty jste pomalu vykašli, je to dobrý nápis - to znamená, že se hlen začíná rozbít a snaží se vyjít.

Další možností je namočit hořčičnou nohou, hořčičný prášek a horkou vodu. Smíchejte jednu lžíci hořčičného prášku s dvěma litry vody a nechte nohy namočit. Tato směs přitahuje krev k nohám, zvyšuje cirkulaci a zmírňuje kongesce.

SOUVISEJÍCÍ PŘEDKLÁDÁNÍ: 5 příběhů starých manželky testováno

Potlačte kašel s touto zeleninou

nepříjemný než kašel, který prostě nezmizí, zvlášť když vás udržuje v noci.

Cibule jsou skvělý způsob, jak dostat ten kašel pod kontrolu (ano, pravděpodobně budete plakat, když je budete řezávat, ale stojí to za to)...

Cibule jsou plné nutričních výhod, od vitamínů C a B6 až po síru, které dokáží očistit játra. Ale skutečnou léčivou silou je množství kvercetinu, silný antioxidant, který se nachází ve velkých množstvích v pokorné cibuli.

Studie na Lékařském středisku Univerzity v Marylandu prokázaly, že kvercetin podporuje zdravý cholesterol, může snížit krevní tlak u pacientů s hypertenzí a může působit jako antihistaminikum a protizánětlivá.

Existují dva způsoby, jak si můžete vyzkoušet: nakrájejte červenou cibuli a nechte ji u vašeho lůžka. Silná pára, která se uvolní, může přerušit kašel. Nebo připravte sirupy proti kašli vyříznutím červené cibule a umístěním do džbánu. Nalijte do něj med a nechte jej odpočívat osm až 12 hodin. Sirup je váš přírodní supresant proti kašli a chutná lépe než to zní!

S touto kořením přivést horečku

Aromatická vůně skořice je dost na to, aby zaujala jenom někoho domácí muffiny)! Vzhledem k jeho výhodám si myslím, že tento koření by měl být základem ve všech spížích.

Národní knihovna medicíny Spojených států chválí skořici kvůli své schopnosti léčit svalové křeče, zvracení, průjem, infekce a dokonce i časté nachlazení. Také bylo zjištěno, že pomáhá regulovat hladiny glukózy u pacientů s diabetem typu 2 a snižuje riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění.

S těmito přínosy není divu, že by vám skořice mohla dokonce pomoci rozbít horečku. Řešení je jednoduché: Dejte nějaký skořicový prášek do horké vody nebo do čaje a vypijte. Smíchejte s některým medem a zázvorem a vytvořili jste silný tonizační prostředek proti stárnutí.

Někteří lidé však mají alergii a citlivost na skořici, takže se ujistěte, že do této kategorie nespadáte. > Vrať se ke zdravějšímu vám, přirozeně

Nedovolte, aby se studená a chřipková sezona dostala z vás! S těmito přírodními léky se můžete vrátit k tomu, abyste si užívali všechno, co na podzim a zimu nabízíte.

Také tyto tipy jsou skvělé, pokud se obáváte, že vaše léky interagují s těmi, které jsou mimo tělo, což je velmi vážné znepokojení. Tyto tipy jsou bezpečné, přirozené a pravděpodobné už máte ve vašem domě přísady!

Diabetická? Snadné způsoby, jak snížit skrytý cukr
číSlo 1 Lady Killer nedovolený věk - narůstající epidemie rakoviny prsu u mladších žen

Zanechte Svůj Komentář