5 Skupin potravin, které krmí váš mozek
Zdraví

5 Skupin potravin, které krmí váš mozek

Podmante si proces stárnutí touto věcí. ) Jednou pozoruhodnou modrou zónou je Středomoří, což může vyvolat poslední trend po středomořské stravě pro množství potenciálních přínosů pro zdraví. Středomořská strava je většinou rostlinná a skládá se z velkého množství zeleniny, ovoce, fazole, olivových olejů a mastných ryb - jídel, které spadají do potravinových skupin popsaných Dr. Seifanem. Tato strava byla také zjištěna, aby zabránila mozkové atrofii nebo ztrátě objemu mozku u starších dospělých, kteří ji následovali přísně.

Nabídka restaurace je také doplněna o superfoods jako je avokádo, ořechy, listové zeleniny a med, bohatý na antioxidanty. Dr. Seifan poznamenal: "Antioxidanty zlepšují náš oběh a zlepšují stabilitu buněčných membrán v našich očích a mozcích." Vedle krmení hladových patronů zdravých, mozku zvyšujících potravin doktor Seifan také jim poskytuje znalosti a rady o tom, jak mohou potraviny a strava ovlivňovat riziko vývoje Alzheimerovy choroby během týdenních rozhovorů ve čtvrtek v noci. Tyto rozhovory také zahrnují moderované zasedání, kdy odborníci sdílejí informace o různých tématech v oblasti zdraví, aby pomohli informovat patrony o tom, co mohou udělat pro zlepšení jejich zdraví. (
Zvýšit energii, snížit únavu a zlepšit funkci kardiovaskulárních funkcí ) Restaurace, která je speciálně navržena tak, aby sloužila zdravým kombinacím s cílem zlepšit zdraví mozku, může být právě to, co lékař objednal. ukázalo, že Alzheimerova choroba a míra demencí neustále stoupají ve Spojených státech.

Nalézt účinnější způsob, jak pomoci padat oběti
Suchý led, pití alkoholu, alkohol, zdravotní účinky alkoholu, závislost na alkoholu, závislost na alkoholu, zdravotní zpravodajství

Zanechte Svůj Komentář