5 Příznaků Máte onemocnění srdce
Zdraví

5 Příznaků Máte onemocnění srdce

Znáte známky, které by mohly znamenat, infarkt? Srdeční onemocnění, také známý jako infarkt myokardu, je hlavní příčinou úmrtí jedinců starších 40 let. Dobrá zpráva... existují vynikající možnosti léčby srdečních záchvatů. Tyto léčebné postupy fungují nejlépe, pokud jsou podány okamžitě poté, co se symptomy objeví. Pokud jednáte rychle, můžete svůj život zachránit a omezit poškození vašeho srdce. Proto je důležité znát varovné signály.

Srdeční záchvat se stane, když je srdce zbaveno kyslíku. Když je srdce zbaveno kyslíku, dokonce i na několik minut, buňky srdečního svalu začínají umírat. Bolest na hrudi, kterou lidé obyčejně hlásí, je způsob, jak tělo říká, že potřebuje pomoc.

Záznam onemocnění srdce # 1 - Bolest na hrudi

Jedná se o nejčastější známku srdečního záchvatu, který hlásí muži. Často je hrudní nepohodlí popisováno jako tlak, těsnost nebo tíha. Nepohodlí obvykle začíná ve středu hrudníku a může vyzařovat do jiných oblastí těla. Navíc může bolest na hrudníku přicházet a odcházet, nebo může být spojitá. Pokud trpíte bolestmi na hrudi, obzvláště pokud přetrvává, volejte 911 okamžitě. Možná máte srdeční záchvat a čím dřív dostanete léčbu, tím lépe máte šanci na přežití.

Záznam onemocnění srdce # 2 - Horní tělesné nepohodlí

Zatímco nejčastějším znakem infarktu je bolest na hrudi, bolest ne vždy tam začíná. Někdy může mít osoba s infarktem stížnost na bolesti v jedné nebo obou ramenech, na krku, čelisti nebo dokonce v žaludku. Ženy, které mají srdeční infarkt, mají vyšší pravděpodobnost bolesti v čelisti nebo v zádech ve srovnání s muži. Tyto příznaky mohou signalizovat infarkt nebo jiný zdravotní problém. Je zapotřebí volat 911, pokud se tyto příznaky objeví náhle, nebo jestliže jsou viděny s jiným příznakem infarktu.

Záznam onemocnění srdce # 3 - potíže s dechem (dechové napětí)

když se nevyvíjíte, je to červená vlajka. Sedněte si nebo si lehněte a uvidíte, zda se příznaky rozptýlí. Pokud trpí dušnost déle než dvě minuty, zavolejte na číslo 911.

Známka srdečního záchvatu č. 4 - Nevolnost, pocení, mrzutost

Tyto příznaky srdečního záchvatu jsou mnohem jemnější a hlásí se více u žen, srdeční příhoda. Pokud se tyto příznaky objeví náhle nebo jsou viděny s jiným varovným signálem infarktu, zavolejte na číslo 911.

Záznam onemocnění srdce 5 - Extrémní únavnost
Jako nevolnost, pocení a mdloby je to další jemný znak, můžete mít infarkt. Zatímco se může objevit tento znak jako výsledek jiného zdravotního problému, pokud se objeví náhle nebo s jiným příznakem, zavolejte 911.

Rizikové faktory pro srdeční záchvat

Existuje mnoho rizikových faktorů pro infarkt, některé jsou kontrolovatelné a jiné, které nejsou. Mezi nekontrolovatelné rizikové faktory patří: mužský pohlaví, starší věk, rodinná anamnéza srdečních onemocnění, rasa (afroameričtí Američané, Američané Indiánů a Mexičané mají větší pravděpodobnost srdečních onemocnění než běloši). Kontrolovatelné rizikové faktory jsou faktory, které lze modifikovat a které mohou pomoci při prevenci infarktu: kouření, vysoký HDL cholesterol a nízké hladiny LDL cholesterolu, vysoký krevní tlak, sedavý životní styl, obezita, nekontrolovaný diabetes, vysoký C-reaktivní protein (marker zánětu) a vysoké hladiny stresu.

Prevence srdečního záchvatu

Zatímco lék postupuje a vyvinul efektivní léčbu srdečních záchvatů, prevence infarktu je nejlepší věc, kterou můžete udělat pro tvoje zdraví. Prevence srdečního záchvatu začíná zdravým životním stylem. To zahrnuje:

  • Ukončení kouření
  • Řízení hladiny cholesterolu jedením zdravé stravy s nízkým obsahem tuku a cholesterolu. Pomůže to snížit hladinu cholesterolu a snížit riziko srdečních onemocnění. Léky jsou někdy potřeba k řízení hladin cholesterolu.
  • Pravidelné cvičení - to pomůže zvýšit vaše "dobré" hladiny cholesterolu a sníží vaše "špatné" hladiny cholesterolu. Pravidelné cvičení také snižuje vaše riziko onemocnění srdce
  • Správa stresových hladin (vysoká hladina stresu může přispět ke vzniku srdečních chorob)
  • Správa vašeho krevního tlaku (vysoký krevní tlak je formou onemocnění srdce)
  • Řízení vaše hladina cukru v krvi, jestliže jste diabetik
  • Správa vaší váhy - nadváha váží na vaše srdce. Může také zhoršit další rizikové faktory srdečního onemocnění, včetně cukrovky, vysoké hladiny cholesterolu a vysokého krevního tlaku. Práce s cvičením a správným jídlem pomáhá kontrolovat vaši váhu a snižuje riziko srdečního onemocnění.
  • Pravidelné kontroly u svého lékaře s cílem sledovat rizikové faktory, jako jsou srdeční onemocnění.

Použití výše uvedených kroků k infarktu prevence pomůže snížit riziko vzniku infarktu.

Je důležité provést změny ve vašem životě pro prevenci infarktu. Je však důležité znát příznaky, které by mohly znamenat, že trpíte srdečním záchvatem. Účinná léčba existuje, ale je absolutně nutné ji dostat, jakmile se objeví příznaky nebo že váš infarkt může být fatální.

Načasování a plánování jídel může mít vliv na srdeční zdraví
Tipy pro silnější kosti bez léků

Zanechte Svůj Komentář