5 Jistých způsobů, jak zvýšit libido
Zdraví

5 Jistých způsobů, jak zvýšit libido

běžný výskyt jak pro muže, tak pro ženy ve věku, ale stárnutí neznamená, že potřebujete přestat se těšit ze zdravého sexuálního života. Jistě, možná budete muset pracovat na tom trochu víc, ale jiskření vašeho libida ve vašem starším věku je stále velmi možné. Zde jsou některé užitečné tipy, které vám pomohou dělat právě to, samozřejmě. zvýšit libido Znovu připojit:

Nyní, když děti opustily a je to jen vy a váš partner znovu, je čas znovu připojit. Vzbudit rodinu vás může udržet velmi zaneprázdněný, často vás odvádí od sebe. Strávit nějaký čas opětovným propojením se a znovu se znova znova poznali, aby znovu vzkřísili tento plamen.

Cvičení:

Zdravotní podmínky a špatná cirkulace

mohou bránit libida, můžete být skvělý způsob, jak podpořit váš pohlavní styk. Cvičení může pomoci snížit riziko onemocnění a zvýšit oběh, aby se zajistilo, že všechny vaše části fungují tak, jak by měly. Buďte si vědomi: Stres je velkým zabijákem nálad, takže praktická pozornost a snížení stresu mohou pomoci zvýšit libido Vyhledejte terapii:

Možná potřebujete vidět terapeuta a pracovat na jakýchkoli základních problémech, které by mohly zabránit vám a vašemu partnerovi, aby se připojili na sexuální úrovni. Řešení těchto obav vám může pomoci překonat stěnu, kterou jste vy nebo váš partner vytvořili mezi sebou. Zkontrolujte své léky:
Některé léky uvádějí nízké libido jako vedlejší efekt. Antidepresiva jsou nejvíce známá pro toto. Zeptejte se svého lékaře, pokud jste na nějaké léky. Jen proto, že jste starší, neznamená, že musíte žít bez pohlavního života. Ačkoli se může zdát, že se mezi vámi a vaším partnerem dostáváte do styku s různými věcmi, můžete velmi dobře překonat tyto překážky a mít zdravý sexuální život v každém věku.

Světový den malárie: virus Zika proti malárii, lupus antimalarikum a vakcína proti malárii
Jednoduchý trik pro zdravý krevní tlak

Zanechte Svůj Komentář