5 Příznaků, které byste nikdy neměli ignorovat
Přírodní Léčiva

5 Příznaků, které byste nikdy neměli ignorovat

vážné znepokojení - dokonce i když jste žena. Když člověk vyvine osteoporózu, její kosti jsou slabé a křehké, což zvyšuje riziko zlomenin. Osteoporóza

je často nazývána "tichým onemocněním", protože oslabení kostí je těžké zjistit a příznaky a symptomy mohou zůstat bez povšimnutí. To nemusí být, dokud váš lékař neuskutečňuje rutinní skenování kostí, že se objeví příznaky osteoporózy. Pokud k tomu dojde, může být příliš pozdě, protože poškození způsobené osteoporózou je nevratné. Včasná detekce je klíčová, takže léčba může probíhat a degenerace kostí může být zpomalena. Níže je pět příznaků a příznaků, které mohou být včasné varování před oslabením kostí. Zvýšením těchto příznaků a příznaků můžete mít lepší úspěch při zpomalení progrese osteoporózy a při ochraně kostí a celkového zdraví

5 časných příznaků a příznaků osteoporózy

1.

Bolesti svalů nebo kloubů : Pěstování starších přináší svaly a bolesti kloubů, takže tento příznak je často snadno přehlížen. Rozdíl mezi kloubem a bolesti svalů v pokročilém věku a příznakem osteoporózy je, že tato bolest je konstantní a může být dokonce i závažná. 2.

Výška ztráty : Kostní onemocnění, jako je osteoporóza, což může způsobit zhroucení a ztrátu výšky. Jedná se o další příznak, který je často přehlížen, ale pokud dojde k rychlému ztrátě výšky, je třeba ho brát vážně. Ztráta nad tři centimetry je známkou příznaků kostních problémů, které by měly být lékařsky vyšetřeny. 3.

Uchovávání dásní : Možná si nemyslíte, že vaše zuby a dásně souvisí se ztrátou kostí. jsou. Je to proto, že naše zuby jsou spojeny s naší čelistí; proto ztráta kostní hmoty v čelistě může způsobit úbytek dásní, což vede ke ztrátě zubů. To je důvod, proč je důležité pravidelně navštěvovat zubaře, protože mohou zjistit změny v dásněch, zubech a čelisti před tím, než lékař dokáže. 4.

Slabé uchopení : Jeden test, který mohou lékaři použít zjištění ztráty kostní hmoty je test rovnováhy a uchopení. Tento test můžete provést sami, pokud máte pocit, že dochází ke ztrátě kostní hmoty. Jednoduše zkuste něco uchopit - rukojeť na dveře, láhev s vodou atd. - a pokud zjistíte, že vaše síla oslabila a vaše rukojeť není tak silná, pak budete chtít navštívit svého lékaře. Mezitím je důležité provádět specifická cvičení, abyste si vytvořili svalovou sílu a posílili kosti. Cvičení s nulovou hmotností a rezistencí jsou nejlepší. 5.

Snadné zlomeniny : Pokud nejmenší pohyb způsobí zlomeninu, je to velmi jasný příznak osteoporózy, protože byste neměli mít zlomeniny od jednoduchých každodenních pohybů. Pokud se tak stane, vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc. Dávejte pozor na tyto časné příznaky a příznaky osteoporózy může snížit riziko zranění a progrese osteoporózy

Dobré a špatné potraviny pro psoriatickou artritidu
Brokolice a osteoartróza: Mohlo by to být superfood boj proti artritidě

Zanechte Svůj Komentář