6 Nejlepších věcí, které je třeba udělat pro Vaši pokožku
Přírodní Léčiva

6 Nejlepších věcí, které je třeba udělat pro Vaši pokožku

Kůže podléhá procesu stárnutí, který může vypadat matně, suchý a vrásčitý, zejména pokud je vystaven prvkům. Tisíce výrobků pro péči o pokožku, které jsou ceněny za stovky dolarů, slibují, že zničí stárnoucí pokožku, ale jsou zde věci, které můžete udělat, abyste se v první řadě vyhýbali poškozování životního prostředí.

Někteří špičkoví dermatologové Spojené státy řekly, že nemusíte utrácet spoustu peněz, abyste se správně starali o vaši pokožku. Bez ohledu na to, jaké roční období je, odborníci trvají na tom, že existují snadné kroky k tomu, aby vaše pokožka byla měkká a zdravě vypadající. Mnoho doktorů říká, že anti-stárnutí krémy a lektvary nebudou dělat nic, pokud nebudete dodržovat základní regiment pro péči o pleť začátek.

6 Věci, které se dozvíte o stárnutí pokožky

Podle dermatologů a Americké akademie dermatologie může vypadat mladší tím, že nejprve vybere čistící prostředek, který vyhovuje vašemu typu pokožky. Typ pokožky spadá do následujících kategorií:

• suchý

• mastný

• normální

• citlivý

• kombinace

Při očištění pokožky odstraníte make-up, nečistoty, mrtvé kožní buňky a olej. Rovněž připravuje tvář na další nejlepší věc pro vaši pokožku. hydratační krém. Bez dobrého zvlhčovače můžete zůstat suchou, svědící kůží. Většina lidí se domnívá, že nedostatek zvlhčovače je jedním z největších faktorů vedoucích ke stárnutí pokožky. Nejlepší čas, jak umístit hydratační krém na celé tělo, je právě po koupeli nebo sprchování, protože pomáhá uzamknout pleťové mléko.

Výrobky proti stárnutí, jako je krém bohatý na vlhkost, půjde až tak daleko, pokud nemáte také zdravá dieta. Studie ukazují, že potraviny bohaté na antioxidanty a vitamíny, stejně jako potraviny, které mají omega 3 a vysoký obsah vody, jsou pro pokožku dobré. Zde jsou některé příklady jídel, které by se hodily do kategorie proti stárnutí:

• Kukuřice

• Celer

• Kale

• Vodní meloun

• Borůvky

• Rajčata

• Mrkev

• Meruňky

Abyste zabránili dalšímu suchu, vloček a jemných čar, nezapomeňte na opalovací krém. Aplikujte dostatečnou vrstvu slunečního bloku po celý rok. Lidé mají tendenci zapomínat, že sluneční paprsky procházejí mraky iv zimních měsících a mohou způsobit vážné škody. Pokud byste chtěli vypadat mladší, tak to také zvažte... v zimních měsících netrávíte hodně času před ohřívači a krby. Vyzařující teplo může způsobit suchost a zanícení Vaší kůže.

Co je kolenní výpotek (voda na koleni)? Příčiny, příznaky a testy na kolenou
Stále více lidí žije na 100 let, protože pokrok v medicíně spolu s vědomím

Zanechte Svůj Komentář