6 Potraviny, které stimulují váš sexuální život
Zdraví

6 Potraviny, které stimulují váš sexuální život

dcery, které jim tak pomalu přenesly: t je cesta k srdci člověka přes jeho žaludek . Zdá se, že by to mělo štěstí, zdá se, že nedávný výzkum naznačuje, že totéž platí o ženách.

6 SEXUÁLNÍ POTRAVINY, KTERÉ ZAHRŇUJÍ VAŠE LIBIDO

Zatímco tento objev přináší vědeckou výživu jednomyslné oko od ženských chokoliků po celém světě poskytují naději milionům zmatených a frustrovaných mužů, kteří se ještě stále potácejí v sexuálních temných dobách květin, lichocení a francouzských služebních uniform. Pro tyto studie se zjistilo, že nejrychlejší cesta do ženského srdce - a do oblastí mimo něj - spočívá v lásce nebo v spodním prádle. Spíše to může být jen v místním obchodě s potravinami.

Potravinářská ulička č. 1: Mořské plody

Ryby, jako divoký losos a sleď, jsou bohaté jak na zinek, tak na omega-3 mastné kyseliny. Zatímco potraviny s vysokým obsahem zinku se tradičně doporučují pro výrobu tělesné tekutiny a prostaty u mužů, jsou také důležité pro sexuální zdraví žen. Zinek se podílí na produkci pohlavních hormonů a podporuje nadledvinové funkce, které pomáhají bojovat se stresem a zvyšovat odolnost. Omega-3 mastné kyseliny pomáhají v kardiovaskulárním zdraví, snižují hladinu triglyceridů a mají ruku v produkci dopaminu, v naší mozku se uvolňuje chemikálie, která se cítí dobrá. Ellen Kamhi, Ph.D., R.N., H.N.C., poznamenává, že vysoce nutriční vlastnosti mořských řas bohatých na minerály také podporují sexuální funkce, jako je kelp, nori, kombu a dulce. Jako přírodní zdroje jódu podporují funkci štítné žlázy a tím pomáhají zlepšovat touhu a sexuální výkon. Takže příště váš partner má pocit, že je trochu erotický, naznačuje to, že některé sushi párují v rolích, krmit některou miso polévku nebo experiment s trochou tělového obalu z mořských řas.


Potravinářská ulička č. 2: Tmavá čokoláda

Ženy po celém světě ( ) uvedla, že ti, kteří konzumovali jednu kostku tmavé čokolády (70% kakao nebo vyšší) denně, hlásili významně zlepšenou sexuální touhu a funkci oproti kontrolní skupině (476-482). Bohatá ve fenylethylaminu, chemikálii, která stimuluje středisko pro rozkoš mozku, stejně jako flavanoidy, které zlepšují oběh, může být čokoládou právě to, co sexuální terapeut předepisuje, když potřebujete trochu provokativní vyzvednutí. Food Aisle # 3: Celer

Ava Cadell, Ph.D, uvádí, že syrový celer může obsahovat sloučeninu podobnou androsteronu, mužskému hormonu, který vyvolává ženskou přitažlivost, když se uvolní z potních žláz. Dr. M. Anderson a Dr. W. Gaman dabovali toto falešné prstové jídlo jako "Vegetable Viagra". Vyčistěte, nakrájejte na tyčky, zastrčte do nějakého srdce zdravého kešu masla a dopřejte si tento sexuální svačinu v dusivém odpoledni.

Potravinářská ulička č. 4: Lněné semínko


Nejsilnější v čerstvě rozemleté ​​formě, jsou jedním z nejbohatších zdrojů lignanů, silné fytoestrogeny, které pomáhají vyrovnávat ženské hormony, působí proti symptomům menopauzy a pomáhají předcházet rakovině prsu. Zvyšuje energii a vytrvalost, lněná semena jsou také bohatá na hořčík, což pomáhá zmírnit stresové aktivity nervových buněk, které mohou vést k bolestem hlavy (pokud jste opravdu

měli ). Rozemlete lžičku těchto silných semen v mlýnku na kávu a posypeme na saláty nebo společné zmrzlinové sundae. Potravinářská ulička č. 5: Granátová jablka


MindLab International, na univerzitě v Sussexu, pohon u mužů i žen po konzumaci semen granátového jablka. Tyto šťavnaté klenoty jsou bohaté na vitamín C, bioflavonoidy a antioxidanty, které podporují motilitu spermií, plodnost a významně zvyšují sexuální zájem obou žen

a . Můžete pomalu jazykovat semena z granátového jablka z postele dětského špenátu. Nebo můžete prostě rozložit celé granátové jablko, které je široce otevřené, s bezohledným opuštěním a přesunout se do surového, šťavnatého jídla. Každá vlastní preference. Potravinová ulička č. 6: Kořeněná jídla


Chilli papričky, kari a jiné kořeněné potraviny obsahují fytochemikálie nazývané kapsaicin, které mohou stimulovat sexuální vzrušení tím, že spustí uvolňování endorfinů a urychlí srdeční frekvenci. Ve skutečnosti společnost MindLab International zjistila, že muži byli dokonce sexiálně vzrušeni kořeněným jídlem, než byli po vášnivém polibku od svých partnerů. Přeskočte na vynikající stolování na další romantické výlety a místo toho se přesuňte na místní mexickou jídelnu. Lžíce se krmí navzájem z misky horké mexické chili se stranou pikantních enchiladas... oba z vás možná nebudou do dalšího kurzu...

Prevence Alzheimerovy choroby prosazuje spolupráci
Oční klouby

Zanechte Svůj Komentář