7 Překvapivých potravin, které zvyšují libido
Zdravé Stravování

7 Překvapivých potravin, které zvyšují libido

Když si myslíte, že potraviny zvyšující libido, ústřice, čokoláda a kořeněné předměty zřejmě přijde na mysl. Ale co když se vám nelíbí nebo alergicky na tyto potraviny? Jste odsouzen k nízké libido? No, netrapte se, protože ve skutečnosti existuje spousta jiných potravin, které mohou pomoci zvýšit vaše libido, čímž vám dává mnohem více možností, abyste se dostali do nálady.

7 překvapivých potravin, libido

Avokádo : Avokádo je bohaté na nenasycené tuky, které pomáhá udržet vaše srdce a tepny zdravé. To znamená, že můžete mít optimální krevní oběh tekoucí do vašich pohlavních orgánů, což jim umožní správně fungovat.

Mandle : Mandle dlouho věří, že zvyšují libido a plodnost. Je to proto, že mandle jsou velmi živiny-hustá, což jim pomáhá podporovat sexuální zdraví.

Jahody : Jakmile jsou konzumovány, jejich živiny jsou spojeny s rostoucím počtem spermií u mužů. Zmáčkne je v tmavé čokoládě a činí je dvojitým whammy pro vášnivost.

Plody moře : Kromě ustric, jiné mastné ryby jako losos a sleď obsahují zinek, který podporuje zdravé srdce a zvyšuje libido

Arugula : Nemyslel jsem, že salát byl sexy? Může to být, pokud obsahuje ruukulu. Minerály a antioxidanty v rukojeti pomáhají pohlcovat kontaminující látky, které mohou mít vliv na libido.

Ořechy : Vysoké vlákno, fíky pomáhají podporovat zdravé srdce spolu s pravidelným udržováním, což vám pomůže dosáhnout štíhlejší postavy a posílení

Citrus : Citrusové plody obsahují základní vitamíny a antioxidanty, které podporují sexuální zdraví mužů. Začněte začleňovat pomeranče do salátů nebo oblékněte s limetkami a citrony, abyste zvýšili příjem citrusových plodů.

Zahrnutím těchto potravin do svého každodenního života můžete pracovat na podpoře zdravého srdce a podpořit celkové sexuální zdraví, abyste udrželi libido.

Ulcerózní kolitida, zánětlivá onemocnění střev s octem má potenciál: Studie
Zlepšete trávení za 7 dní s těmito opravami

Zanechte Svůj Komentář