8 Nejhorších věcí, které děláte svým očím
Zdraví

8 Nejhorších věcí, které děláte svým očím

Neovlivní vaše zraky, existují i ​​jiné zvyky, které pravděpodobně děláte na denní práci, která může. Oči jsou velmi citlivé, takže není příliš mnoho způsobit poškození nebo dokonce infekci, což může mít vážné následky na vaši vizi. Takže se budete chtít vyvarovat následujících osmi návyků, protože mohou zhoršit váš zrak.

8 návyků, které zraňují vaše oči

Použití stejného pouzdra na kontaktní čočky: Bakterie se mohou hromadit ve starém pouzdro na kontaktní čočky, které se pak přenese do vašich kontaktů. Doporučuje se, abyste každou tři až čtyři měsíce hodili krabičku na kontaktní čočky, abyste se ujistili, že nedojde k žádným infekcím.

Třepení očí: Třením očí se může cítit dobře, ale můžete způsobit poškození. Pro začátečníky, silné otírání očí by mohlo způsobit prasknutí těch drobných krevních cév. Za druhé, potřísnění vašich špinavých rukou na očích může přenášet bakterie. A konečně, otírání očí může způsobit, že se budou cítit více podrážděni. Spíše než si třepíte oči přímo, otřete si oči - samozřejmě čistými rukama.

Dotkněte se očí: Podobně jako při otření očí byste se neměli dotýkat úplně, zvláště pokud jste neumývali ruce. Jedna studie zjistila, že se průměrná osoba dotýká tváře v průměru 16krát za hodinu! To je příliš mnoho možností, jak se bakterie rozšířit do očí.

Vybírání řas: Existují řasy, které zabraňují vniknutí nečistot a nečistot do očí. Pokud tedy vybíráte řasy, odstraňujete ochranu očí. Rýhování řas může být vyvoláno stresem nebo úzkostí, takže potírání stresu nebo úzkosti vám pomůže zastavit tento nebezpečný zvyk.
Použití vody nebo šplhání k čištění kontaktních čoček: Špinavé kontaktní čočky mohou být nebezpečné pro vaše oči, takže se chcete ujistit, že používáte správné čisticí roztoky k čištění oproti vodě nebo plivat.

Koupání bez brýlí: I když nevypadají to nejlepší, nabízejí ochranu vaše oči před škodlivými chemikáliemi v bazénu

Neustálé používání vína: Použití umělých slz nebo očních mazadel může ve skutečnosti způsobit, že se vaše oči objeví červeněji. Vaše oči jsou zvyklé na použití maziv, které omezují krevní cévy. Jakmile je přestanete používat, tyto nádoby se dilatají, což způsobuje, že vaše oči vypadají červeněji. Udržujte své používání falešných slz na minimu.

Nepoužívejte ochranné brýle: Nenoste sluneční brýle mohou ohrozit vaše oči, protože sluneční paprsky jsou více znepokojující, než si myslíte. Ochranné brýle mohou opět vypadat roztomilé, ale ochrana vašeho vidění je to, co je důležité.

Zdravotní novinky
Proč byste měli zahrnout jógu do vašeho každodenního života

Zanechte Svůj Komentář