Měsíc pro zvýšení povědomí o alkoholu: Účinky na zdraví alkoholu, vliv na ledviny a hladiny triglyceridů
Orgány

Měsíc pro zvýšení povědomí o alkoholu: Účinky na zdraví alkoholu, vliv na ledviny a hladiny triglyceridů

duben je měsíc povědomí o alkoholu, přičemž první čtvrtek v měsíci je den národního screeningu alkoholu. Byly zavedeny tak, aby pomohly snížit stigma často spojenou s alkoholismem tím, že povzbudí obce, aby oslovily lidi s informacemi o alkoholu, alkoholismu a oživení.

Zde u Bel Marra jsme si uvědomili, článků, které poskytují informace o hladinách triglyceridů spojených s alkoholem, onemocnění ledvin a bolest ledvin. Máme také informace o přínosech alkoholu a informaci o tom, jak dlouhý alkohol říká ve vašem systému.

Překvapivé přínosy alkoholu při pití alkoholu

I když jsme často bombardováni informacemi o tom, jak alkohol může poškodit vaše zdraví, zabalte kilogramů a zhoršují duševní choroby, jako je deprese, některé studie ukazují, že mít nápoj může poskytnout některé překvapivé přínosy pro zdraví, pokud to učiní moderováním. Čtěte dál, abyste se dozvěděli, jak mohou různé alkoholy pomoci zlepšit vaše zdraví

Červené víno

Sklenice nebo dvě vína mohou pomoci při hubnutí, budování imunity a dokonce snížit vaše riziko onemocnění srdce

Ztráta hmotnosti: Tmavě červené hrozny, které se používají při výrobě některých vín, obsahují chemickou látku nazvanou kyselinu ellagickou, která zpomaluje růst tukových buněk a může zastavit vznik nových. To pomáhá zvýšit metabolismus mastných kyselin v jaterních buňkách a řídit obezitu. Ukázalo se také, že sklenka červeného vína zvyšuje váš trénink a zlepšuje svalovou sílu a srdeční funkce.

Zdravotní přínos alkoholu, o kterém jste nevěděli

Možná jste slyšeli, že mírná konzumace alkoholu může mít prospěch vašemu srdci, ale víte, že může také pracovat na zlepšení HDL cholesterolu? HDL je považován za dobrý typ cholesterolu, který odstraňuje zabudovanou plaku z tepen, což umožňuje zdravý průtok krve. LDL cholesterol na druhé straně ucpává tepny a způsobuje, že se ztuhnou a zabrání tomu, aby krev procházela.

Je dobře známo, že zdravé životní zvyklosti mohou značně přispět ke zlepšení hladiny cholesterolu a následně, chránit vaše srdce před kardiovaskulární událostí. Cvičení, jíst zdravou výživu, nekouřit a udržovat zdravou váhu jsou jen některé z těchto způsobů, jak se můžete pokusit zlepšit svůj cholesterol. Nyní je ještě jedna věc, která se má přidat do vašeho zdravého nákupního seznamu.

Onemocnění ledvin a konzumace alkoholu: Příčiny bolesti ledvin po pití alkoholu

Často se doporučuje vyhýbat se konzumaci alkoholu, pokud máte onemocnění ledvin může způsobit bolest ledvin. Kromě toho konzumace více než čtyř alkoholických nápojů může zhoršit onemocnění ledvin.

CDC odhaduje, že nejméně dva ze tří Američanů konzumují alkohol a někteří pijáci konzumují více než pět nápojů najednou. Dvacet pět procent pijáků přiznalo, že spotřebovali více než pět nápojů při jedné příležitosti alespoň jednou v uplynulém roce. Toto je známé jako nadměrné pití alkoholu a je spojeno s těžkými problémy s ledvinami.

Dokonce i pravidelné pít příliš často může poškodit ledviny. Pravidelné těžké pítění je spojeno s dvojnásobným rizikem onemocnění ledvin. Riziko je ještě větší u těch, kteří pijí a kouří.

Úrovně triglyceridů a vliv alkoholu

Úrovně triglyceridů mohou být ovlivněny příjmem alkoholu mnoha různými způsoby. Pro začátek spotřeba alkoholu znamená více kalorií metabolizovat. Není potřeba trávení, takže jde přímo do jater. Namísto metabolizace mastných kyselin začne játra zpracovávat alkohol. V důsledku toho hladiny triglyceridů v játrech - a následně v krvi.

Za druhé, alkohol mění základní struktury jaterních buněk a v důsledku toho nejsou schopny zpracovávat tuky tak, jak by měly. To opět zvyšuje hladiny triglyceridů a přispívá k tukovému játru.

A konečně, alkoholik pijáci typicky snack na nezdravé potraviny naložené s triglyceridy. Brambory, nachos a pizza jsou dobrým příkladem takového občerstvení. Tyto nadbytečné kalorie překládají také vyšší hladiny triglyceridů

Jak dlouho zůstává alkohol ve vašem systému?

Pokud jste někdy uvažovali o tom, jak dlouho alkohol zůstává ve vašem systému, nepokračujte dál. Jednoduchá odpověď na tuto otázku ovšem závisí hlavně na tom, kolik pijete. V určitém okamžiku je alkohol, který není metabolizován, zadržován v krvi a tkáních. Pokud se jedná o častý výskyt, tkáně mozku a těla se časem poškodí.

Jakmile máte nápoj, vaše tělo pohltí alkohol. Protože zpomaluje centrální nervový systém, prakticky všechny vaše tělesné funkce jsou ovlivněny. Na rozdíl od jiných potravin a nápojů vaše tělo nemusí rozbít alkohol pro trávení.

Psoriáza je rizikový faktor chronické onemocnění ledvin (CKD) nezávislý na diabetu a srdečním onemocněním: Studie
Když by bolest hlavy mohla být varovným znamením něčeho jiného

Zanechte Svůj Komentář