Alzheimerova choroba může být zpomalena nebo zpomalena stravou obohacenou ořechy: Studie
Orgány

Alzheimerova choroba může být zpomalena nebo zpomalena stravou obohacenou ořechy: Studie

Výzkumný vedoucí Abha Chauhan vysvětlil

"Tyto nálezy jsou velmi slibné a pomáhají položit základy pro budoucí lidské studie o vlašských ořechách a Alzheimerově chorobě "

Myši dostaly doplňky z vlašských ořechů ekvivalentní jedné unci a 1,5 unce denně. Bylo zjištěno, že výtažek z vlašských ořechů má pozitivní účinky proti oxidativnímu stresu, což přispívá k amyloidních plaků

Očekává se, že případy Alzheimerovy choroby dosáhnou do roku 2050

16 milionů, což je trojnásobek množství případů. Existuje silná potřeba odhalit účinné způsoby snižování rizika Alzheimerovy choroby nebo dokonce zpomalení jejího pokroku

Předchozí studie ukázaly, že vlašské ořechy mohou tělo těžit i několika jinými způsoby, včetně ochrany srdce Další superfoody, které mohou pomoci v boji proti Alzheimerově chorobě

Jídlo může jít dlouhou cestou při zlepšování zdraví a tělesných funkcí. Existuje mnoho různých potravin, u kterých se ukázalo, že nabízejí mozkové ochranné vlastnosti, což může snížit riziko Alzheimerovy choroby a degenerace mozku.

Supermoderní mozky zahrnují zeleninu a listovou zeleninu, mastné ryby, fazole, ořechy, lněné semínko, tmavá čokoláda, káva, koření, ovoce tmavé kůže jako borůvky a oleje včetně kokosového oleje a extra panenského olivového oleje.

Další výživové tipy pro boj s Alzheimerovou chorobou zahrnují jíst dobře vyvážené pokrmy že jste jedli superfoods v rovnováze, omezit potraviny s vysokým obsahem cholesterolu a nasycených tuků, jako je červené maso a zpracované potraviny, snížit váš rafinovaný příjem cukru a omezit potraviny, které mají vysoký obsah sodíku

Alzheimerova choroba postupuje, ztráta chuť k jídlu je častým příznakem. Když k tomu dojde, může být pacient schopen nebo neochutný jíst. To může být problematické, protože pak čelí vyššímu riziku podvýživy a jejich mozku vyhladí za nezbytné živiny. V tomto případě mohou lékaři doporučit tekutý doplněk nebo mít menší jídla často po celý den Správná výživa je důležitá pro udržení zdraví, včetně zdraví mozku a konzumace správných potravin může pomoci chránit mozek před poškozením

ČErvené maso ovlivňuje vaši náladu
Některé tepelně neupravené kuřecí výrobky připomínají strach z salmonel

Zanechte Svůj Komentář