Riziko Alzheimerovy choroby vzrůstá s vysokou hladinou cukru v krvi, inzulínovou rezistencí, studií
Orgány

Riziko Alzheimerovy choroby vzrůstá s vysokou hladinou cukru v krvi, inzulínovou rezistencí, studií

Riziko Alzheimerovy choroby stoupá s vysokou hladinou cukru v krvi a inzulínovou rezistencí. Více než polovina starších Američanů má prediabetes, podle American Diabetes Association. Prediabetes přináší lidem vyšší riziko vzniku cukrovky, protože mají zvýšenou hladinu cukru v krvi. Dobrou zprávou je, že prediabetes nemusí mít za následek diabetes 2. typu, pokud jsou dodržovány zdravé životní zvyklosti. Špatnou zprávou však je, že nový výzkum naznačuje, že by přediabetika mohla již zvyšovat riziko vzniku Alzheimerovy choroby.

Alzheimerova choroba a inzulínová rezistence, vysoká hladina cukru v krvi

Alzheimerova choroba je formou demence, která narušuje kognitivní funkci a ukrást vzpomínky jednotlivce. Nejnovější výzkum naznačuje, že osoby s vyšší hladinou cukru v krvi jsou vystaveny vyššímu riziku vývoje Alzheimerovy choroby.

Výzkum pochází z University of Wisconsin-Madison. Vědci testovali paměť 150 dospělých ve věku nad 61 let, kteří nevykazovali žádné známky poškození paměti. Testy na rezistenci na inzulín a vyšetření mozku byly také provedeny.

Zjištění odhalila, že 40 procent účastníků má příbuzného s Alzheimerovou chorobou, 40 procent má genovou mutaci, která zvyšuje riziko Alzheimerovy nemoci a téměř pět procent má typ 2 diabetes.

Zjištění ukázala, že rezistence na inzulín byla spojena se špatným zpracováním cukru v mozku. Okamžitá paměť byla snížena z důvodu nižšího metabolismu cukru. Inzulín je vyžadován mozkem k provádění signálů mezi buňkami

Výzkumníci doporučují, aby nejlepší způsob, jak zabránit cukrovce typu 2 a chránit mozek, je prostřednictvím zdravého životního stylu návyky.

Jak snížit riziko Alzheimerovy choroby přirozeně

Přestože neexistuje přesná příčina Alzheimerovy nemoci, výzkum naznačuje, že zdravý životní styl může zpozdit jeho nástup. Je důležité zapojit se do zdravých návyků, aby nejen zabránili Alzheimerově chorobě, ale aby udrželi zdravý celkový život. Níže naleznete tipy, které můžete použít k udržení vašeho mozku a těla co nejvíce zdravého.

  • Cvičení
  • Jíte dobře - ovoce, zelenina, zdravé tuky
  • Limit cukru a zpracovaných potravin
  • dieta
  • Kontrola krevního tlaku
  • Udržujte své přátele blízko - silné společenské skupiny byly spojeny se silnějším a zdravějším myslem
  • Udržujte zdravou váhu
  • Získejte dostatečný spánek
  • Znečištění stresu
  • Následujíc tyto tipy, budete nejen mít své vzpomínky, ale i celé tělo zůstane zdravé. Tyto tipy vám mohou také pomoci zabránit nástupu diabetu 2. typu
  • Související čtení:

Zápach moči může pomoci včasné detekci Alzheimerovy choroby

Výzkumníci z Monell Center nedávno spolupracovali s Ministerstvem zemědělství USA (USDA ) a další instituce, aby provedly studii o zápachu jako biomarkeru pro Alzheimerovu chorobu. Studie byla provedena na myších modelech.

Alzheimerova choroba byla špatně diagnostikována

Alzheimerova choroba je onemocnění, které způsobuje zhoršení mozkových buněk. Výsledkem je pokles nálady, chování a paměti. Více než pět milionů Američanů žije s touto formou demence. Příčinou skutečné obavy je, že některé z nich byly špatně diagnostikovány.

Zdroj:

//consumer.healthday.com/cognitive-health-information-26/alzheimer-s-news-20/high - krve-cukru-may-boost-alzheimer-s-risk-701709.html

Jedna z deseti Američanů starších šesti let užívá antidepresivní léky.
Nové zařízení pro detekci spánkové apnoe z domova

Zanechte Svůj Komentář