Deník močového měchýře může pomoci při léčbě inkontinence, při kontrole problémů s močovým měchýřem
Zdraví

Deník močového měchýře může pomoci při léčbě inkontinence, při kontrole problémů s močovým měchýřem

Deník močového měchýře se pak stává užitečným odkazem pro odhalení možných vzorků, které se mohou objevit. Například pokud pijete dvě sklenice vody a neumíráte, ale když pijete tři, zjistíte, že máte vodní limit, takže můžete naplánovat, kdy byste měli pít vodu.

Můžete také vyvinout možný plán močení, abyste mohli pracovat v cestě a prodloužit čekací dobu mezi přestávkami v koupelně. Například, pokud pravidelně chodíte do koupelny každých 25 minut, víte, že na 25 minutách můžete začít pracovat na udržení moči za účelem lepší kontroly.

Pokud trpíte inkontinencí a máte zájem o učení jak může deník močového měchýře zlepšit váš stav, přečtěte si, jak zjistit, jak používat deník močového měchýře a jak vám to může být prospěšné.

Jak vyplnit denník močového měchýře pro inkontinenci

Chcete-li začít, lemovaný notebook, aby vše bylo organizováno. Začněte každou stránku s datem. Pokaždé, když pijete něco, zapište je a uvědomte si čas a spotřebovanou částku. Pokaždé, když používáte koupelnu, dokumentujte to také s časem a odhadem toho, kolik moči bylo propuštěno.

Když zažíváte únik moče, napište to spolu s časem, kdy k ní došlo, a zhruba kolik moči uniklo. Budete také chtít doprovázet, že ano nebo ne, pokud máte silnou nutkání močit, když dojde k úniku.

Další příznaky by měly být zdokumentovány také v deníku močového měchýře, jako např. Vaše požadavky jsou hodnoceny na stupnici od 1 do 10. V zásadě je důležité, abyste byli co nejpodrobnější, takže vy a váš lékař můžete mít jasný obraz o tom, co se děje s močovým měchýřem.

Pokud si myslíte, že udržování močového měchýře deník je únavný, nestřílejte se. Mnoho pacientů ve skutečnosti nepřetržitě zaznamenává své močové chování. Závisí to na tom, co navrhuje váš lékař, ale čtyři dny až týden je obvykle dostatečný k odhalení možných vzorků

Začněte zde, je zde příklad deníku močového měchýře, který můžete replikovat

Vzorek močového měchýře

Denní a časový úsek

Množství moče Byla to nutnost jít? Epizody úniku Kontrola funkce střev Poznámky Ano / Ne
Naléhavost 1-10 (10 závažných) Malý / střední / velký

Čas

přišel domů a dal klíč do dveří "," když jsem šel chodit... "," neměl jsem pocit, že jsem vyprázdnil "," unikl předtím, než jsem se dostal na záchod "atd.

Seznam všech nápojů nebo potravin Máte podezření, že by mohly dráždit močový měchýř? Zahrnout komentáře o vaší stravě, trávení atd.

Jak deníky močového měchýře pomáhají zvládat inkontinenci? Diář močového měchýře může být užitečný při léčení Vaší inkontinence. verview své činnosti močového měchýře. Možná jste nevěděli, jak často chodíte do koupelny před časopisem. Nebo jste se vyhnuli určitým činnostem ze strachu z úniku. Tím, že dokumentujete své příznaky, získáte lepší přehled o zdraví močového měchýře. Deník močového měchýře navíc pomáhá lékaři upravit vaši léčbu a lépe informovat.

Jak již bylo zmíněno, diáře močového měchýře se nemusí stát součástí vašeho života. Potřebujete jen pár dní informací, abyste získali přehled o močovém měchýři.

Míra srdečních onemocnění je nižší u Američanů nad 40 let
Zika potvrdila, že způsobila poruchy mozku u dětí

Zanechte Svůj Komentář