Může kyselina listová snížit riziko rakoviny
Nemoci

Může kyselina listová snížit riziko rakoviny

Kyselina listová (také označovaná jako folát a B9) tělo vytváří genetické materiály nezbytné pro vytvoření nových buněk. To znamená, že všechny životní stadia a procesy v těle, které zahrnují růst a vývoj závisí na kyselině listové, jako je těhotenství, dětství a dospívání, a zdraví srdce, zdraví mozku a rovnováha nálady je také spojena s tímto kritickým vitamínem. > Stejně tak rakovinné buňky také vyžadují, aby rostlinná kyselina rostla a množila se. To způsobilo, že mnoho výzkumníků vyjadřuje obavu nad doplňováním kyseliny listové zvyšujícím riziko rakoviny, což je v rozporu s tradičními lékařskými radami, aby konzumovaly potraviny a doplňky stravy s kyselinou listovou a vytvářely obrovské veřejné obavy.

usadit mouku. Vědci věří, že obavy o zvýšené riziko rakoviny jsou neopodstatněné a že vysoký příjem kyseliny listové není nebezpečný pro vaše zdraví.

Studie o kyselině listové

Výzkumníci z analýzy zkoumali data ze 13 samostatných studií zahrnující doplnění kyseliny listové. Všechny studie byly placebem kontrolovány, což znamená, že účastníci byli náhodně zařazeni buď do skupiny s kyselinou listovou, nebo jako placebová pilulka po dobu trvání studie. Studie zkoumala celkem 50 000 účastníků, jejichž dávky kyseliny listové se pohybovaly v rozmezí od 0,5 mg do 40 mg denně a průměrná doba trvání studie byla pět let.

Podle údajů získaných ze studií přibližně 7,7% doplňky kyseliny listové byly diagnostikovány s rakovinou a bylo diagnostikováno 7,3 procenta pacientů užívajících placebo. Dokonce i ve skupině, která užívala 40 mg denně, což je zhruba 100násobek doporučené dietní dávky (RDI), nedošlo k vyčíslitelnému rozdílu v diagnostice rakoviny. Výzkumníci dospěli k závěru, že "doplňování kyseliny listové podstatně nezvyšuje nebo snižuje výskyt rakoviny specifické pro určitou lokalitu během prvních pěti let léčby (kyselina listová).... Stejně tak neexistovalo žádné zvýšené riziko vzniku jednotlivých rakovin - včetně tlustého střeva, prostaty a plic nebo rakoviny prsu - připisované kyselině listové ". Rozdíl.4 procent mezi skupinou užívající kyselinu listovou a placebovou skupinou byl přičítán náhodě a dalším proměnným, které nebyly ve studiích kontrolovány.

Přidání kyseliny listové na potraviny

Tato analýza byla významná ve Spojených státech av Kanadě, protože obě země dodávají kyselinu listovou do mouky od roku 1998. Obě země pověřily přidáním kyseliny listové do mouky, aby zajistily dostatečné zásobování těhotných žen a zabraňuje poruchám mozku a míchy u novorozenců, které jsou vázány na nedostatek kyseliny listové. Ačkoli je celková denní dávka kyseliny listové přes opevnění mouky v Kanadě a USA menší než 0,5 mg denně, bylo by obtížné odůvodnit nutnost společností přidat je do své mouky, pokud mezinárodní analýza zjistila definitivní vazbu mezi folií příjem kyselin a rakovina.

Přes tyto poznatky zůstává skepticismus. Někteří vědci také poznamenávají, že ačkoli studie byly pouze pět let, většina případů rakoviny trvá 10 až 20 let. Rovněž poukazují na to, že kolorektální rakovina se v Severní Americe stala mnohem rozšířenější, protože před 15 lety bylo zavedeno povinné opevnění kyselinou listovou - což naznačuje možnou vazbu. Navíc někteří varují, že právě proto, že kyselina listová nezpůsobuje počáteční růst rakovinných buněk, neznamená to, že bychom mohli vyloučit zvýšení kyseliny listové, která by mohla zvýšit růst a šíření rakovinných buněk, které se již vyvinuly

Takže se zdá, že verdikt je stále mimo, a je zapotřebí dalšího výzkumu, prováděného po delší časové období, aby bylo dosaženo významné odpovědi. Mezitím výzkumník výživy Joshua Miller z Rutgersovy univerzity v New Jersey říká, že by lidé mohli chtít vyhnout se hromadění doplňků na multivitamíny a opevněné potraviny. "Lidé by si měli uvědomit, že jíst snídané cereálie a chléb a těstoviny, získávají v jídle hodně kyseliny listové," varuje. "Myslím, že by se neměli snažit překročit horní hranici."

Studie varuje ženy: Potřebujete roční mamografii dříve než si myslíte
Americký den výskytu diabetu: Diabetes Dieta, diabetes a srdeční onemocnění, Diabetická hnačka

Zanechte Svůj Komentář