Cirrhózní dietní plán: Potraviny jíst a vyhnout se
Orgány

Cirrhózní dietní plán: Potraviny jíst a vyhnout se

Cokoli, co vložíme do našeho těla v určitém okamžiku, se odfiltruje přes játra, a proto naše stravování může hrát tak velkou roli ve vývoji cirhózy. Cirhóza je typ onemocnění jater, které postupuje z fibrózy - zjizvení jater. Při jaterní cirhóze je jizva nevratná a může to být důsledek zneužívání alkoholu, virové hepatitidy typu B a C a onemocnění tuků v játrech.

Játra jsou jediný orgán, který se může regenerovat a hojit sám a to může být možné pokud je cirhóza mírná. Pokud je to těžké, progrese cirhózy nakonec přeruší funkci jater.

Dobrou zprávou je, že zdravá výživa může vést k dlouhé cestě ke zpomalení progrese cirhózy, a to po celou dobu zachování zdravé játra a zdravé tělo celkově.

Tipy na výživu a výživu pro osoby s cirhózou

Limitní sůl: Sůl uchovává vodu, což může způsobit další problémy pacientům s cirhózou. Je důležité omezit příjem soli na méně než 2000 mg denně nebo méně. Můžete to udělat tím, že se vyvarujete slaných jídel, vaříte si sami, pečlivě čtete etikety s potravinami, vyhýbejte se restauracím rychlého občerstvení a snižujte příjem červeného masa.

Sledujte své kalorie a bílkoviny : pacienti s cirhózou mohou potřebovat další kalorie a bílkoviny, protože mohou ztratit chuť k jídlu nebo zažít nevolnost nebo zvracení, což vede ke ztrátě hmotnosti. Vyžívání menších a častějších jídel může pomoci při potlačení ztráty živin, kalorií a bílkovin. Protein by měl pocházet z rostlinných zdrojů, protože bílkoviny pocházející z masa jsou těžké pro vaše játra pro filtrování.

Vyvarujte se alkoholu: V mnoha případech je alkohol hlavní příčinou cirhózy, takže pokračování v pít zhorší váš stav. Vyvarujte se alkoholu za každou cenu.

Omezte obsah tuku: Dieta s vysokým obsahem tuku může zhoršit cirhózu, neboť přispívá k onemocnění jaterního tuku - další příčinou cirhózy. Zjistí se, že kofeinové nápoje zhoršují onemocnění jater

Změny životního stylu ke snížení příznaků cirhózy Udržujte zdravou váhu

Vyvarujte se kofeinovým nápojům:

. Některé formy onemocnění jater, včetně cirhózy, jsou spojeny s akumulací tuku.

Snížení rizika vzniku hepatitidy. Nepoužívejte jehly, nezapomeňte, že jste očkováni a uvědomte si nebezpečí hepatitidy při cestování do cizích zemí.

Vyvarujte se infekcí. Cirhóza ztěžuje boj proti infekcím. Vyhýbejte se těm, kteří jsou nemocní, a často si umyjte ruce

Nekuřte To je toxické pro játra

Vyhněte se riskantnímu sexuálnímu chování Vyhněte se více partnerům a nechte se nechávat nechráněný sex, protože může zvýšit riziko vzniku hepatitidy a dalších infekcí

Nedělejte nedovolené drogy Také zvyšujete riziko hepatitidy a infekce

Spravujte další zdravotní stavy cholesterol a cukrovka, protože tyto mohou všechny vybírat z vašich jater, což zhoršuje vaše onemocnění.

Vyvarujte se škodlivým lékům: Léky jsou zpracovány v játrech, takže některé léky mohou zhoršit váš stav. lidé s onemocněním jater

snídaně:

mísa vařeného ovsa s mlékem a malým šálkem ovoce středně dlouhé jídlo:

sendvič s tenkými plátky kuře nebo krůty nebo sendvič s burákové máslo. Jogurt s nízkým obsahem tuku a dva sušenky Oběd:

Čerstvé ovocné nebo vojtěškové klíčky, celozrnný chléb, šálek vařené nebo sautézované zeleniny jako fazole, brokolice nebo mrkev, kuřecí prsa a šálek jogurtu. Večerní svačina:

Buď malé ovoce nebo šálek mléka Večeře:

Smažená hnědá rýže s tvarohem a vařenou zeleninou a házeným salátem Pokud trpíte cirhózou nebo jiným typem onemocnění jater, lékař vám s největší pravděpodobností nastaví dietu nebo odborníka na výživu, který vám pomůže při vytváření personalizovaného stravovacího menu, který pomůže léčit.

ÚNava spojená s návratností mozku
Nežádoucí účinky nekvalitního jídla

Zanechte Svůj Komentář