Nebezpečné vedlejší účinky srdečních potíží
Zdraví

Nebezpečné vedlejší účinky srdečních potíží

Srdeční potíže nejsou smích. Od úsvitu civilizace bylo srdce uznáváno jako jeden z životně důležitých orgánů, které jsou ústředním bodem našeho vlastního života.

Kde udržujeme naše nejpříjemnější vzpomínky a naše nejvyšší tajemství? V našich srdcích. Co nabízejí ženy (kromě ruky) výměnou za lásku a péči? Srdce. Úpasné okamžiky jsou skutečně upřímné, zatímco smutné životní události mohou být srdcervoucí. Bez ohledu na to, jak se na to podíváte, srdce zaujímá centrální část našeho zdraví a naší kultury.

Svalnatý sval, který nikdy nezastaví čerpání, naše srdce zaručuje, že každý kout našeho těla dostane dostačující zásobu bohaté na kyslík a krve plné živin. Není tedy překvapením, že jakékoli potíže v srdci mohou mít vliv na zdravý provoz zbytku těla. Vezměte si jakýkoli aspekt svého zdraví, ať už je to sexuální výkon, energetická hladina nebo dokonce trávení, a nevyhnutelně najdeš odkaz na srdce.

Moderní medicína dosáhla neuvěřitelných výšky, až do té míry, že pacient může dostat srdce transplantace v těžkém případě srdečního selhání, kde se všechna ostatní léčba ukáží jako neúčinná. Přesto existují vždy rizika spojená s operací, nemluvě o tom, že je to extrémní opatření, když se vyžaduje záchranný zásah. Správná péče o zdraví vašeho srdce je vždy účinnější než ad hoc léčení, jakmile se nemoc začne.

Zdravé srdce znamená zdravý mozek

Věděli jste, že poruchy oběhu jsou zodpovědné za až 50% kognitivní pokles případů? Nejjednodušším příkladem jsou škodlivé účinky mini-mrtvice nebo přechodné ischemické záchvaty, které dočasně snižují zásobení mozku krví.

Nedávná studie o riziku atherosklerózy v komunitách (ARIC) prokázala silnou vazbu mezi stavem kardiovaskulárního rizikového faktoru midlife a jejich šance na přítomnost amyloidních depozit v mozku (předchůdce Alzheimerovy nemoci ). Výzkumníci hodnotili faktory rizika srdečního zdraví u účastníků v průměrném věku 52 let. O dvacet let později subjekty podstoupily PET vyšetření. Výsledky ukázaly, že lidé, kteří měli dokonce jeden z faktorů - kouření, vysoký krevní tlak, cukrovka, vysoký cholesterol, obezita - byly dvakrát vyšší pravděpodobností, že mají amyloidní depozity v mozku. Dvě nebo více faktorů bylo spojeno s trojnásobným rizikem.

Mimochodem, některé z hlavních základních bloků zdraví srdce také hrají zásadní roli ve vašem zdraví mozku. Dokonalý způsob stravování pro zdraví srdce, středomořská strava, může skutečně zpomalit kognitivní pokles. Metaanalýza 39 klinických studií dospěla k závěru, že fyzická aktivita, která je nezbytnou složkou zdravého životního stylu srdce, může také zpomalit kognitivní pokles. Konečně, ale rozhodně v neposlední řadě bychom neměli podceňovat význam spánku jak pro zdraví srdce, tak pro zdraví mozku. Vědci spekulují, že v našem mozku probíhají procesy vylučování amyloidů, když spíme. Nemluvě o tom, že dobrý spánek je tvůj recept proti řadě kognitivních rizikových faktorů, jako je cukrovka, inzulínová rezistence, kardiovaskulární onemocnění, stejně jako stres a deprese.

Jak vidíte, všechno se blíží věku "Zdravá mysl v zdravém těle." Zdravý mozek jde ruku v ruce se zdravým srdcem, takže pokud potřebujete další důvod péče o srdeční svaly,

Seniori stále těží z alergických zásahů
Překvapující faktory, které mohou způsobit podráždění pokožky

Zanechte Svůj Komentář