Deprese po srdečním infarktu: Cvičení a odvykání kouření může pomoci léčení
Zdraví

Deprese po srdečním infarktu: Cvičení a odvykání kouření může pomoci léčení

Deprese po infarktu může být docela běžná, ale cvičení a odvykání kouření může pomoci snížit riziko. Psychiatrka Dr. Manuela Abreu vysvětlila: "Deprese je téměř třikrát častější u lidí, kteří měli srdeční záchvat, než u těch, kteří nemají. Kardiologická rehabilitace s aerobním cvičením může snížit depresivní symptomy a zlepšit kardiovaskulární fitness. "

Dr. David Nanchen, vedoucí Centra prevence, oddělení ambulantní péče a medicíny ve Společenství, dodal:" Pacienti, kteří jsou po srdečním záchvatu depresivní dvojnásobné riziko dalšího srdečního záchvatu nebo úmrtí ve srovnání s těmi, kteří nejsou depresivní. "

Vědci zkoumali 1 164 pacientů, kteří hodnotili depresi po jednom roce registrace.

Výzkumníci zkoumali dopad deprese po infarktu, vědci zjistili, že

po uplynutí jednoho roku, 27 procent pacientů s infarktem mělo perzistující depresi nebo novou depresi, a 11% zlepšilo depresi . Pacienti s depresí měli méně pravděpodobnosti, že by byli ženatí, měli diabetes a častěji byli kuřáci ve srovnání s pacienty bez deprese ion. Odvykání kouření po jednom roce mělo nejsilnější vztah k zlepšení deprese.

Dr. Nanchen dodal, že

"Pacienti trpící srdečními onemocněními, kteří kouří a jsou depresivní, je mnohem pravděpodobnější, že zlepší svou depresi, pokud zvyknou. Zatímco naše pozorovací studie nebyla schopna nalézt vliv cvičení po infarktu na depresivní příznaky, ukázali jsme, že pacienti, kteří byli již fyzicky aktivní, byli schopni zlepšit svou depresi. Věříme, že přínosy z cvičení po infarktu se ukáží v randomizované studii, ale taková studie je z etických důvodů obtížná. " Více než jedna čtvrtina pacientů v naší studii hlásila příznaky deprese po že někteří měli chronickou depresi, která začala před svým srdečním onemocněním, zatímco jiní se stali depresemi jako akutní reakce na hospitalizaci a událost, "uzavírá Dr. Nanchen. "Deprese po infarktu může vést ke špatnému dodržování léčby, přeskakování lékařských jmen, kouření, sedavého životního stylu, nezdravé stravy, sociální izolace a špatného sebevědomí."

Vědci radí pacientům, aby diskutovali o ukončení kouření se svými lékaři po infarktu

Deprese a její vazba na srdeční záchvat

Srdeční záchvat se vyskytuje v případě, že nedojde k dostatečnému zásobení srdce krví, často kvůli zablokování. Poškození může nastat v srdci a v závislosti na tom, jak dlouho se srdce pohybuje bez krve, určuje závažnost poškození.

Srdeční záchvat může poškodit život člověka, ale obnovení je možné, pokud je chyceno dostatečně brzy. Upravení rutinního srdečního záchvatu se může zdát obtížné, ale cvičení zdravého životního stylu může udržet vás a vaše srdce zdravé. Jeden z vedlejších účinků srdečního záchvatu, který se často netýká, je deprese. Porozumění vztahu mezi srdečním záchvatem a depresí může pomoci při zotavení.

Přežití srdce může být velmi emocionální zkušeností, protože může být náhlé a přivede vás na pokraj smrti. Z tohoto důvodu se deprese často projevuje po infarktu. Bylo hlášeno, že deprese po infarktu postihuje 20 procent pacientů. Přestože deprese může přijít a odcházet, zhruba jeden z každé tři pacientky s infarktem se setká s depresí. Z tohoto důvodu je důležité zaznamenat příznaky deprese, aby bylo možné vyhledat léčbu.

Příznaky a symptomy deprese po infarktu

Deprese může být nezjištěna, zejména lékaři. Je důležité rozpoznat příznaky deprese a vyhledat pomoc. Deprese může být pro srdce velice škodlivá a pro obnovu a prevenci budoucích srdečních problémů je potřeba rozpoznat depresi. Zde jsou příznaky a symptomy, které naznačují, že může být depresivní:

Časté pocity smutku nebo prázdnoty

Ztráta zájmu o aktivity, které jste jednou našli příjemné

  • Změny ve stravovacích a spacích vzorcích
  • >
  • Únava
  • Poškozená kognitivní funkce - myšlení nebo soustředění
  • Pocit bezcennosti nebo bezmocnosti
  • Podrážděnost
  • Nevyloučené bolesti, které nelze léčit
  • Úzkost
  • možnosti deprese po infarktu
  • Léčba deprese po léčbě srdečního infarktu může být škodlivá pro zdraví. Když je člověk depresivní, nemusí mít tendenci si pomoci sami. Mohly by se vyhýbat vyhledání lékařské péče, užívání předepsaných léků nebo dokonce praktiky zdravého životního stylu. Z tohoto důvodu je důležité léčit depresi po infarktu.
  • Existují různé možnosti léčby deprese. Mluvit s odborníkem vám pomůže zúžit si, která léčebná možnost je pro vás nejlepší. Jeden, terapie a poradenství umožňuje jednotlivci řešit své problémy a obavy. Dále může terapeut používat mechanismy, které pomáhají jednotlivci vyrovnat se s depresí. Terapeut může také předepisovat antidepresiva, pokud je deprese závažná. Terapeuté mohou sledovat váš postup a měnit program tak, aby vyhovoval vašim potřebám.

Pravidelné cvičení

Denní procházky mohou zvýšit vaši náladu a energii. Než začnete cvičební režim, nezapomeňte konzultovat s lékařem. Cvičení může posílit vaše srdce.

Zvažte možnost poradit jako součást svého zotavení, abyste zajistili, že symptomy deprese nezůstanou bez povšimnutí.

Národní ledvinový měsíc: atrofický ledviny, bolest ledvin v ranních hodinách, zvětšený ledviny, ledviny očistit
Carb škrty dělat trochu ulevit syndromu dráždivého tračníku: Zpráva

Zanechte Svůj Komentář