Nemoci

10 Nejlepších tipů, jak přestat kouřit

10 Nejlepších tipů, jak přestat kouřit

"Odchod kouření je nejjednodušší věc na světě. Vím, protože jsem to udělal mnohokrát. "- Mark Twain S velkou úctou vůči panu Twainovi neopustil dostatečně tvrdě. Úspěšná mantra, která má zvyk kopnout, je: "Pokud nejprve neuspějete, opusťte, opusťte znovu." Ano, i když jste to již mnohokrát dělali, je čas znovu opustit.


4 Mýty o rakovi, které potřebujete vědět

4 Mýty o rakovi, které potřebujete vědět

Přibližně 40 procent všech Američanů vyvine rakovinu někdy v jejich životě. Tato statistika je jistě děsivá a doufáme, že když se dozvíme více o rakovině, budeme schopni snížit toto číslo v budoucnu. Dokud se to nestane, pravděpodobně budete chtít udělat vše, co můžete, abyste snížili riziko rakoviny.


4 Důvody, proč máte hladinu krevního cukru a proč se jedná o vinu

4 Důvody, proč máte hladinu krevního cukru a proč se jedná o vinu

Krevní cukr je cukr nacházející se v krevním řečišti, znamená krmení buněk a výrobu energie. Lidské tělo přirozeně reguluje hladinu cukru v krvi, ale u člověka s inzulínovou rezistencí nebo cukrovkou může hladina krevního cukru klesnout nebo trpí nebezpečně nízkými poklesy. Obvykle jdeme-li potraviny, obsah se rozpadne a přemění se na glukózu, abychom energie.


4 Příznaky, že nejste připraveni na chřipkovou sezónu

4 Příznaky, že nejste připraveni na chřipkovou sezónu

Ano, právě jsem měl tento týden chřipku. Jsem připraven na to, abych to dokázal během sezóny s pravděpodobnou nemocí, aniž by byl stranou na gauči s krabičkou s Kleenexem a snadným přístupem do koupelny. Sedni si mě hned vedle někoho, kdo se hýbe a horečně se pot - bez únikové cesty - a budu v dobrých dnech v pořádku.


4 Překvapivé způsoby léčby vašeho nachlazení v této sezóně

4 Překvapivé způsoby léčby vašeho nachlazení v této sezóně

Se studenou a chřipkovou sezonou na nás se zdá téměř nevyhnutelné, "Udělám něco takového rocně." Od zbytečných sniffles až po bolest v krku, pociťování tak špatného, ​​že nechcete dokonce opustit své lůžko, virus může skutečně vzít si daň., ale antibiotika nemohou být předepsány, protože pracují pouze proti chorobám způsobeným bakteriemi a nachlazení jsou způsobeny viry.


4 Způsoby, jak spustit výkon vašeho ložnice

4 Způsoby, jak spustit výkon vašeho ložnice

Existuje mnoho komplikací a vedlejších účinků souvisejících s diabetem. Z hrotu krevního cukru, změn ve zraku a zpožděného hojení po zranění může diabetes skutečně bránit vašemu zdraví. Existuje však i další aspekt zdraví, který si mnozí lidé myslí, že se netýkají cukrovky: pohlaví. Věřte tomu nebo ne, diabetes může výrazně ovlivnit libido a pohlavní styk osoby, i když lidé často obviňovat jejich nedostatek sexuálního pohonu na stárnutí.


4 Způsoby, jak snížit riziko rakoviny prsu

4 Způsoby, jak snížit riziko rakoviny prsu

Rakovina prsu je nejběžnějším typem rakoviny u severoamerických žen. To je myšlenka být způsoben množstvím faktorů, z nichž mnohé jsou ve vaší kontrole. Ve skutečnosti je pouze 5% až 10% všech případů rakoviny prsu považováno za dědičné, což znamená, že volba životního stylu pravděpodobně bude mít velký vliv na rizikový faktor vašeho karcinomu prsu.


5 Nemyslitelné špatné návyky, které neočekáváte

5 Nemyslitelné špatné návyky, které neočekáváte

Pravděpodobně půjdete o své každodenní rutině a nedoporučujete druhou myšlenku na všechny myšlenkové návyky, které máte, pokud jde o péči o domácí práce. Ale možná budete chtít zvážit pět špatných návyků, které děláte bezmyšlenkovitě, které mohou negativně ovlivnit vaše zdraví oslabením imunitního systému a zvyšováním rizika infekce.


6 Nápoje na pomoc při studené a chřipkové příznaky

6 Nápoje na pomoc při studené a chřipkové příznaky

Chřipka, aby to bylo nazýváno, je téměř nevyhnutelné, že v nějakém či druhém okamžiku budete trpět. Když je váš imunitní systém ohrožen, může virus chřipky napadnout a dříve, než je znáte, jste nemocní jako pták, pocit bezmocnosti nad chřipkovým zvířetem. Ačkoli nemůžete okamžitě zmizet zima a chřipku, můžete pomoci urychlí proces uzdravení tím, že odpočívá, vyhýbá se cukru a konzumuje následující imunitní systém zvyšující nadměrné nápoje.


7 Běžných návyků, které ohrožují váš imunitní systém

7 Běžných návyků, které ohrožují váš imunitní systém

Pokud máte obavy o udržení svého imunitního systému silný, možná budete chtít tyto společné návyky vyřadit které zhoršují váš imunitní systém 7 zvyků, které oslabují váš imunitní systém Užívání antacid Většina našich imunologicky chráněných buněk se nachází ve střevě, takže když se poškodí, tak i náš imunitní systém.


80% Pacientů s nádorovým onemocněním neztrácí toto poškození

80% Pacientů s nádorovým onemocněním neztrácí toto poškození

Ukázalo se, že seniory mohou být někteří z nejvíce tvrdohlavých pacientů přichází k odvykání kouření, podle nového výzkumu zveřejněného v časopisech gerontologie řady B: Psychologické a společenské vědy. Vědci získali data od zhruba 11 000 Američanů ve věku 50-85 let, kteří se zúčastnili studie o zdraví a odchodu do důchodu, která je průběžný průzkum, který začal v roce 1992.


8 Faktorů zvyšujících riziko rakoviny prostaty

8 Faktorů zvyšujících riziko rakoviny prostaty

Prvotním rizikovým faktorem přispívajícím k rozvoji rakoviny prostaty je věk, ale existuje Existují dalších osm rizikových faktorů, které by muži měli vědět, pokud chtějí zabránit rakovině prostaty. 8 faktorů, které zvyšují riziko vzniku rakoviny prostaty 1. Rodinná anamnéza Výskyt člověka, který vyvine rakovinu prostaty, se zvětší, jestliže má bratr nebo otec, který jej vyvinul, podle výsledků publikovaných v časopise Urologie.


ŠáLek z toho denně udržuje kardiologa

ŠáLek z toho denně udržuje kardiologa

Chtěli byste někdy vylévat další vysokou sklenici mléka? Dopřejte si extra sýrovou pizzu nebo kuželku se zmrzlinou? Pokud jste něco jako já, může být těžké odmítnout nabídky těchto lahodných mléčných výrobků. Ale to je v pořádku, protože mléko není jen pro vaše kosti. Konzumace mléka může pomáhat předcházet určitým chorobám, podle nového průzkumu, který byl předložen v září na konferenci o potravinářských vědách v Montpellier ve Francii.


Akupunktura - co to znamená pro alergie

Akupunktura - co to znamená pro alergie

Na zelenou. Nicméně, jaro také přináší sezónní alergie, což je reakce na pyl sestávající z kýchání, nosní kongesce, a mít runny nos. Tyto příznaky alergií jsou docela obtížné, zvláště když musíme chodit do práce každý den nebo bychom chtěli prostě užívat venku. Tyto symptomy skutečně reprezentují náš imunitní systém v práci, ve kterém specifické buňky začínají produkovat látky nazývané histaminy k boji pylu v našem bezprostředním prostředí.


Riziko deprese vzrůstá s vysokým výskytem glykemického indexu u postmenopauzálních žen

Riziko deprese vzrůstá s vysokým výskytem glykemického indexu u postmenopauzálních žen

Vedle známého rizika diabetu mají potraviny s vysokým glykemickým indexem další vedlejší účinky. Populární kritika proti cukrovarnickému centru na zvýšení tělesné hmotnosti a cukrovce Existuje však nový výzkum, který naznačuje, že cukr může mít nepříznivé účinky i na naše duševní zdraví. Fo ods s vysokým skóre glykemického indexu spojeným s depresí u žen po menopauze Výzkumníci z Columbijské univerzity zkoumali účinky potravy na náladu, zejména uhlohydráty a přidaný cukr.


Závislý na dietní sódu? Evropský úřad pro bezpečnost potravin nenachází žádné nové riziko z aspartamu

Závislý na dietní sódu? Evropský úřad pro bezpečnost potravin nenachází žádné nové riziko z aspartamu

V průběhu let byl aspartam centrem mnoha diskusí, přičemž někteří byli přesvědčeni, že konzumace aspartamu ve stravě je odpovědný za zdravotní stav, jako je rakovina a předčasná porod. Evropský úřad pro bezpečnost potravin (EFSA) nedávno provedl komplexní posouzení rizik a zjistil, že konzumace aspartamu v mírných hladinách je obecně bezpečná.


Pokroky v léčbě hojení ran mohou pomoci diabetikům

Pokroky v léčbě hojení ran mohou pomoci diabetikům

ŽIvot s diabetem může být těžký. Potřebovat každodenní léčbu a sledovat, co jíte, může být děvče. Nicméně je to naprosto nezbytné, protože jeho následky mohou být zničující. Nekontrolovaný diabetes může vést ke všemu, od zvýšeného rizika kardiovaskulárních onemocnění až po oslepnutí. Poškození nervu je také možné, přičemž nohy jsou obvykle postiženy, což vede k poškození nohou.


Znečištění ovzduší spojené s diabetem 2. typu: studie

Znečištění ovzduší spojené s diabetem 2. typu: studie

Nedávná studie zkoumala údaje z 10 443 diabetiků z Velké Británie znečištění ovzduší zvyšuje výskyt diabetu 2. typu. Výzkumníci naznačují, že demografické faktory značně přispívají k souvislostem mezi znečištěním ovzduší a cukrovkou 2. typu. Výzkumný vedoucí Dr. Gary O'Donovan vysvětlil: "Vysoké znečištění ovzduší a nízká fyzická aktivita jsou dvě z hlavních příčin nemoci a předčasné úmrtí ve středních a vysokých příjmech.


Upozornění! Kašel a kýchání šíří infekci rychleji, než jsme si mysleli

Upozornění! Kašel a kýchání šíří infekci rychleji, než jsme si mysleli

Já jsem obědval s přítelem druhý den a ten chlap měl kašlářský fit přímo u stolu. Není to dobré, a to mě odvrátí z mého Cobb salátu - a nenávidím nechat dobrý Cobb salát nedokončený! Ale tady je důvod, proč... Vždy, když jste za počasí a nemůžete potlačit tlakovou vlnu, která pochází z kašle nebo kýchnutí, můžete šířit více bakterií než jste si vůbec představovali.


Alergické reakce, preventivní opatření, sezónní, zdravotní zprávy

Alergické reakce, preventivní opatření, sezónní, zdravotní zprávy

Jako preventivní opatření proti alergickým reakcím, několik léků jsou nyní k dispozici na trhu. Některé z těchto preventivních režimů zahrnují kontrolu výroby histaminů, které jsou sloučeniny na bázi dusíku, které jsou uvolňovány našimi buňkami při vystavení specifickým sezónním faktorům, které způsobují alergické reakce.