Den národních seniorů 2016: Osteoporóza, Alzheimerova choroba, špatná viditelnost, mozková příhoda a deprese
Zdraví

Den národních seniorů 2016: Osteoporóza, Alzheimerova choroba, špatná viditelnost, mozková příhoda a deprese

Neděle 21. srpna je národní den seniora. Vzhledem k tomu, že datum je na nás, prezentujeme naše nejčastější články o zdravotních problémech, které se týkají seniorů, včetně osteoporózy, problémů se zraky, Alzheimerovy choroby, otřesů a deprese.

V USA Den národních seniorů uznává příspěvky seniorů jejich komunitám. Prázdniny zvyšují povědomí o zdravotních, sociálních a ekonomických otázkách týkajících se seniorů a jejich rodin.

Riziko osteoporózy zvyšuje seniory trpící frakturou kyčle: Nová studie

Každý rok je hospitalizováno nejméně 250 000 lidí zlomeniny, ale mnozí si neuvědomují, že zranění souvisí s rizikem osteoporózy.

Nový výzkum naznačuje, že sedm z 10 starších dospělých, kteří dosáhli zlomeniny kyčelního kloubu, nejsou informováni, že mohou mít osteoporózu. Osteoporóza je stav, při kterém se kosti stávají křehkými a křehkými při ztrátě tkáně. To může být způsobeno hormonálními změnami nebo nedostatkem vápníku nebo vitamínu D. Mnoho geriatrických odborníků říká, že zlomeniny kyčle jsou téměř vždy znamením slabých kostí. Úředníci společnosti Northwell Health v státě New York souhlasí. Ve skutečnosti provedli průzkum pacientů s frakturou kyčelního kloubu a objevili šokující počet lidí, kteří nebyli informováni o možnosti osteoporózy. Jejich zjištění uvádějí, že 57 procent lidí s frakturou kyčelního kloubu hlásilo, že jejich nemocniční lékaři po zlomenině nepředložili žádné léky na osteoporózu. Navíc 25 procent uvedlo, že by odmítli užívat léky proti osteoporóze.

U.S. senioři postižení špatnou vizí a nebezpečnými pády

Milióny amerických seniorů jsou postiženi špatným viděním, což přispívá k nebezpečným pádům zvyšujícím riziko postižení. Téměř 2,8 milionu seniorů se domnívá, že mají závažné zhoršení zraku a z nich je 1,3 milionu zkušeností alespoň jednou.

Dr. Robert Glatter, ambulantní lékař v nemocnici Lenox Hill, vysvětlil, že pády "představují hlavní zdroj zdravotního postižení a mohou vést k prodlouženým návratům a zdlouhavým pobytům v nemocnicích a zařízeních dlouhodobé péče."

Zlomeniny a zranění u seniora jsou pomalejší léčit, což znamená, že pády mohou být zakázány nebo život ohrožující. Pravidelné kontroly vidění jsou nezbytné pro prevenci pádu, protože korekční čočky a další zásahy mohou být provedeny, aby se snížilo riziko špatného poklesu vidění. Glatter dodal: "Sledování změn zrakové ostrosti je kritickým aspektem screeningu u starších osob, kteří žijí nezávisle, pro riziko pádu - zejména pokud užívají hole nebo chodce."

Alzheimerova nemoc, demence je nižší u seniorů, kteří cvičí, mozková šedá hmota

Riziko Alzheimerovy choroby a demencí je nižší u seniorů, kteří cvičí, protože fyzická aktivita byla prokázána jako ochrana šedé hmoty mozku. Nová studie zjistila, že seniory, kteří cvičí pravidelně, mají větší množství šedé hmoty spojené s lepší pamětí a poznáním.

Četné studie poukazují na výhody cvičení na mozku. Bohužel, jelikož mnoho jedinců stárne, mají tendenci stát se sedavější, než aby zůstali aktivní. Vyšetřovatel James T. Becker řekl: "Naše současné léčby demence jsou omezené jejich efektivitou, takže rozvíjení přístupů k prevenci nebo zpomalení těchto poruch je zásadní. Naše studie je jednou z největších, která zkoumala vztah mezi tělesnou aktivitou a kognitivním poklesem a výsledky silně podporují myšlenku, že zůstat aktivní udržuje zdraví mozku. "

Výzkumníci zkoumali data shromážděná po dobu pěti let od 876 osob starších 65. Účastníci podstoupili prověřování mozku a periodické kognitivní hodnocení. Jednotlivci byli také dotazováni, jak často se podílejí na jakékoliv fyzické aktivitě, jako je chůze, hraní tenisu, plavání, tanec nebo pořádání aerobních tříd. Výsledky pomohly vědcům stanovit týdenní výdaje na kalorií.

Zranění (traumatické poškození mozku) zvyšuje riziko demence v seniorech

Otrava (traumatické poškození mozku) zvyšuje riziko demence u seniora. Přibližně 1,7 milionu Američanů každoročně zažívá menší otřes mozku a téměř 15% těch, kteří pociťují opakované mozkové poranění, trpí abnormálním fungováním mozku lépe později.

Úzkost může být způsobena sportovním úrazem, dopravní nehodou nebo jakýmkoli jiným zraněním se objevuje v hlavě

Bylo zjištěno, že dospělí ve střední polovině 50. let, kteří trpí traumatickým poraněním mozku (TBI), jako je otřes, mají vyšší riziko vývoje demence. První autor Raquel C. Gardner řekl: "Doufám, že tyto výsledky zvýrazní kritický význam prevence pádů u starších dospělých osob. Ochrana před pádem nejenže zabrání újmu na zdraví, ale může dokonce napomoci prevenci demence. "

Více než 66 procent hospitalizace pro traumatické poranění mozku je pro osoby starší 55 let. Nejvyšší míra pacientů s traumatickým poraněním mozku je ve věku nad 75 let.

Existují minimální studie, které odhalují souvislost mezi traumatickými poruchami mozku a rizikem demence, které vedly ke konfliktním výsledkům. Studie provedená Dr. Gardnerem a jeho spolupracovníky zkoumala toto riziko spojené s zahrnutím pacientů bez NTB (TBI trauma) jako kontroly.

Jóga může pomoci při potírání deprese, PTSD a úzkosti u seniorů

posttraumatické stresové poruchy (PTSD) a úzkost seniorů. Jóga i nadále roste v popularitě a z dobrého důvodu. Ukázalo se, že jóga poskytuje mnoho výhod, jako je zlepšení flexibility a síly spolu se snížením stresu a úzkosti.

Pro tuto studii výzkumníci analyzovali 13 recenzí literatury, které představovaly 185 článků. Výzkumníci zjistili, že jóga má potenciál nabídnout výhody těm, kteří trpí PTSD, úzkostí a depresí.

Coauthor Leslie Roach řekl: "I když si myslím, že jóga je obecně neuvěřitelně přínosná, tak si myslím, být mnohem více vzdělání o tom, jak používat jógu speciálně k léčbě přeživších z traumatu, aby byly nejefektivnější a nejúčinnější. Takže jako samostatná léčba právě teď to prostě není životaschopné. Myslím si však, že s více vzděláním, více výzkumem a zkušenějšími instruktory to bude. "

Výzkumná pracovnice Rebecca Macyová konstatovala:" Jedním z našich doporučení bylo, že výzkumní pracovníci a instruktoři jogy spolupracují, abychom v budoucnu využili holistické metody výzkum. Musíme si položit otázku, jestli používáme tyto západní výzkumné metody a snažíme se příliš tvrdě, aby se do čtvercového otvoru postavili kulatý kolík. Jako výzkumný pracovník nechci rušit potenciální výhody jógy tak, že tuto praxi zbytečně standardní a systematickou. "

Alergie na potraviny vliv na značnou část populace: Studium
Diabetes je rizikovým faktorem pro infekce v místě chirurgického zákroku

Zanechte Svůj Komentář