Národní sportovní TBI měsíc povědomí, otřes mozku, vysoká fruktózová strava, zranění mozku
Zdraví

Národní sportovní TBI měsíc povědomí, otřes mozku, vysoká fruktózová strava, zranění mozku

Leden je národní sport TBI (traumatické zranění mozku) Měsíc povědomí, který se zabývá tématy jako otřesy, vysoká fruktóza diety a poranění mozku. Ačkoli sporty jsou způsob, jak udržet aktivní a mohou být příjemnou zábavou, mohou představovat riziko pro zdraví, zejména pokud jde o mozek. Proto je důležité být informováni o možných hrozbách ze sportu, aby bylo možné lépe předcházet komplikacím a zranění.

Zde je shrnutí nejlepších příběhů společnosti Bel Marra Health, pokud jde o otřesy, diety s vysokým obsahem fruktózy, poranění mozku a dokonce i mozku

Zranění (traumatická poranění mozku) a náraz hlavy mohou urychlit stárnutí mozku

Zranění (traumatické poškození mozku) a náraz hlavy mohou urychlit stárnutí mozku. Porucha mozku je traumatické poranění mozku, které mění způsob fungování mozku. Účinky otřesu jsou obvykle dočasné, ale souvislé trauma hlavy nebo nedostatek léčení mohou mít dlouhodobé účinky.

Vedle přímého úderu do hlavy mohou být také otřesy způsobené otřesy hlavy a horní části těla. Některé příznaky otřesů zahrnují bolesti hlavy, problémy se soustředěním, problémy s pamětí, problémy s rovnováhou a koordinací a ztráta vědomí.

Pokud je věnována náležitá péče, může se člověk úplně zotavit z otřesů, ale je důležité zabránit budoucím vyhnout se komplikacím.

Jak být v bezpečí při lyžování a zimních aktivitách

V zimních měsících není zapotřebí zůstat cooped dovnitř, kde je spousta zimních aktivit, jako je lyžování a bruslení. Ale stejně jako při jakékoli činnosti i zimní sporty provozují vlastní nebezpečí, které může být docela nebezpečné, pokud si nejste opatrní.

Nemours Health sestavil seznam, jak udržet sebe a ostatní v bezpečí, když se účastní zimních sportů - snowboarding - které zahrnují:

  • mít správné lyže: větší lyže mohou být těžší ovládat, mluvit s odborníkem, aby si vybrali správné lyže pro vaše tělo
  • mít správné vázání, které drží vaše boty na lyžích nebo snowboard. Vazby by měly být schopné uvolnit nohy, ale ne příliš snadno a měly by být upraveny odborníkem
  • Boty by měly správně zapadat - ne příliš těsné ani velké. Vaše obuv by měla být také teplá a měla by být zajištěna vašimi lyžemi nebo snowboardem
  • Stejně jako lyže, póly by měly mít odpovídající délku a měly by mít smyčky, které se pohybují kolem zápěstí.

Hypertenze blokuje traumatické poranění mozku (TBI) zánět způsobený játry

Ukázalo se, že lék na hypertenzi blokuje traumatické záněty mozku (TBI) způsobené jaterními proteiny. Bylo prokázáno, že TBI ovlivňuje tělo stejně jako mozek ve studiích na zvířatech. Zjištění objevili badatelé z Georgetown University Medical Center

Vědci zjistili, že poranění mozku vyvolává zánětlivou reakci, zejména v játrech. Naopak, játra zvyšují produkci bílkovin, což zvyšuje zánět v mozku, přispívá k chronickému zánětu, smrti nervových buněk a snížení průtoku krve.

U myší se výzkumníci domnívali, že užívání léku k léčbě hypertenze blokuje tvorbu která může snížit zánět. Když je tato molekula zablokována, umožňuje mozku lépe léčit. Výzkumníci uvádějí, že 1,7 milionu lidí denně zažívá TBI a odhalování léčby by mohlo výrazně zlepšit jejich zdraví.

Vysoká fruktózová dieta zpomaluje zotavení zranění mozku, ovlivňuje paměť a učení

Výživa s vysokým obsahem fruktózy byla spojena s ale nyní vědci vědci věří, že zpracovaná fruktóza by mohla mít vliv na schopnost léčit se po traumatu hlavy, uvádění výživy a poranění mozku v centru pozornosti.

Fruktóza je vazba v metabolismu glukózy; přesto neexistuje skutečná potřeba dietní fruktózy. Při požití sama se fruktóza neabsorbuje velmi dobře a je většinou vylučována játry. Když se játra přetíží, začne točit fruktosu do tuku

I když se zdá, že je všeobecně známo, že strava s vysokým obsahem cukru není dobrý nápad, statistiky ukazují, že vysoký příjem fruktosového kukuřičného sirupu ve Spojených státech je ohromující Každých 9 kilogramů na osobu.

Ve Spojených státech se ke zpracovaným potravinám, včetně chleba, obilovin, polévek, masa a koření, přidává sladidlo nazvané HFCS. Je to vlastně ze sacharózy a fruktózy - většinou je fruktóza. Ve své přirozené formě (ovoce) spárované s vláknem má mnohem pomalejší míru absorpce. To znamená, že existují nižší rizika inzulínového hrotu a cukrovky. Je to velmi odlišné od zpracované fruktózy obsažené v kukuřičném sirupu.

Dětské zranění hlavy může vás pronásledovat roky později

Nová studie dává další důvod, proč nosit ochrannou přilbu během aktivit - práce ve stavebnictví, jízdě na kole, extrémní sporty - kde hrozí nebezpečí zranění hlavy. Týmové sporty, jako je hokej a fotbal, jsou velkým zdrojem traumatického poranění mozku mezi mládeží, zatímco pády a srážky motorových vozidel vedou mezi dospělými. Tým, který provedl studii, nalezl významnou souvislost mezi dospělými, kteří trpí hyperaktivním onemocněním s nedostatkem pozornosti (ADHD) a ti, kteří utrpěli traumatické poranění mozku v určitém okamžiku svého života. Tato studie sleduje a podporuje předchozí studie, která dospěla ke stejnému závěru, i když u dětí.

Podrobné informace o studii jsou k dispozici v časopise Journal of Psychiatric Research

Náklady na léčbu depresí mohou být sníženy s novou talk terapií
Dusičnany v moči: Příčiny, příznaky a léčba

Zanechte Svůj Komentář