Přírodní prostředky pro páchnoucí nohy
Zdraví

Přírodní prostředky pro páchnoucí nohy

Většina z nás pozná někoho, kdo má páchnoucí nohy, nebo jste vyčistili pokoj s vlastními špinavými tootsies. Vaše kopy, prasátka, nebo cokoli jim chcete nazvat, se opravdu cvičí. Stojíte s nimi, jděte a běžte, takže se budou cítit zpocený a v některých případech špinaví. Až 15 procent obyvatel má opravdu špatný zápach.

Proč nohy mohou cítit

Každá noha má 26 kostí, 33 kloubů, 19 svalů a 107 vazů, ale pár nohou má také 250 000 potních žláz. Tyto žlázy mohou každodenně vyčerpat až jeden šálek potu. Naše nohy produkují více potu na čtvereční palec kůže než jakákoli jiná část našeho těla.

Velká část vlhkosti, kterou produkují naše nohy, se odpaří předtím, než má možnost přilákat bakterie; Pokud však nosíme ponožky a boty, které neumožňují odpařování, může dojít k ucpání vlhkosti a začne růst bakterie. Nejdříve se bakterie drží na botách a ponožkách, ale nakonec se drží na kůži, což způsobuje zápach nohou. I když je to běžný problém, není to jediná příčina zápachu nohou. Někteří lidé s páchnoucími nohami mohou mít zdravotní stav známý jako hyperhidróza. Lidé s touto poruchou se potají víc, než by tělo normálně potřebovalo, aby udrželo optimální teplotu. Je to stav, který lze léčit lékařskou pomocí. Lidé se také mohou potnout až do okamžiku, kdy vytvářejí pachové vředy, jsou-li pod velkým stresem, užívají určité léky, podstupují hormonální změny (puberty nebo menopauzy), jsou pod vlivem drog nebo mají špatnou hygienu. páchnoucí nohy s domácími léky

Pokud máte zápach po nohách, dobrou zprávou je, že je pravděpodobné, že se jedná o domácí lék, který problém vyřeší. Skvělá věc, pokud jde o domácí lék, spočívá v tom, že tento problém často vyléčí a zároveň se uklidňuje.

Některé z home remedies uvedených níže jsou známé jako velmi užitečné, pokud jde o potlačení nepříjemného zápachu nohou.

1. Soda

neutralizuje pH potu a snižuje bakterie. Stačí přidat jednu polévkovou lžíci na každý litr vody a namočit nohy na 15 až 20 minut každou noc asi týden.

2. Alum

Prášek z kamenec má antiseptické vlastnosti a může způsobit uzavření pórů, takže bakterie nerostou. Smíchejte jednu čajovou lžičku kamenec do jedné šálky vody a umyjte nohy po dobu 15 až 20 minut. Poté posypte na suché nohy nějaký prach z aluminy.

3. Epsom Salt

Epsomová sůl zabíjí pachový zápach a bojuje proti mikrobům, které mohou způsobit bakterie. Smíchejte dvě čajové lžičky soli na polovinu kbelíku s vodou a namočte nohy asi 10 minut, než usnete v noci.

4. Levanduľový olej

Mnoho lidí si neuvědomuje, že levandulový olej nejen dobře voní, zabíjí bakteriemi a má protiplísňové schopnosti. Přidejte několik kapek levandulového esenciálního oleje do kbelíku s teplou vodou a namočte nohy po dobu až 15 minut. Opakujte dvakrát denně několik dní.

5. Černý čaj

Kyselina tříslová v černém čaji pomáhá zabíjet bakterie, které mohou vyvolat zápach po nohách. Pomáhá také uzavřít póry, čímž se snižuje pot. Vařte dva čajové sáčky ve třech šálcích horké vody a pak je přidejte do poloviny kbelíku s normální vodou, aby se snížila teplota. Během týdne namočte nohy asi 15 až 20 minut denně.

6. Ocot

Ocet vytváří kyselé prostředí, aby bakterie nemohly přežít. Jedna polovina šálku octa v šesti až osm šálcích horké vody bude fungovat. Namočte nohy do roztoku po dobu 10 až 15 minut. Umyte si nohy mýdlem a odstraňte vůni octu.

7. Rosemary a Sage

Sage má antibakteriální, antivirová a antifungální vlastnosti. Pomáhá také uzavřít póry. Rosemary má také antibakteriální a protiplísňové schopnosti. Naplňte mísu s vařící vodou a přidejte jednu čajovou lžičku sušeného rozmarýnu a jednu až dvě čajové lžičky šalvěje. Nechte to strknout, dokud není dost chladno, aby vaše nohy vstoupily. Namočte nohy po dobu 30 minut dvakrát denně.

Jak zabránit páchnoucím nohám

Buďme upřímní, páchnoucí nohy mohou být trapné. Pokud chcete zabránit zápachu nohou, můžete provést mnoho různých kroků. Podiatristové (specialisté na nohy) ve většině případů říkají, že zápach z nohou je způsoben špatnou hygienou nebo opakovaně nosit stejné boty. Nosit různé boty v následujících dnech, takže mají šanci vyschnout, je jedním z nejlepších způsobů, jak se vyhnout páchnoucím prstům. Každodenní mytí nohou a výměnu ponožek je také velmi důležité. Výběr ponožek vyrobených z bavlny je moudrý, protože nylon může vytvářet více potu.

Můžete jít navíc a koupit nohy - čerstvé ponožky. Jedná se o ponožky, které mají ventilační panely v nich, aby udržely nohy suché. Tam je také možnost dostat antibakteriální ponožky, které mají chemikálie v nich, které bojují zápach-produkovat bakterie.

Mnoho odborníků na nohy navrhnout nosit kůže nebo plátěné boty namísto plastu, protože dovolí vašim nohám dýchat. Samozřejmě, že v létě otevřené sandály jsou užitečné a chodí bosý doma večer je dobrým způsobem, jak vystavit nohy do vzduchu.

Jak můžete říct, není to tak těžké zabránit zápachu nohou a když se na alternativu označí smradlavá bomba - a tak dostanete nápad.

Tento trik může zlepšit váš krevní oběh
Nejlepší nápady na snídani, které nezahrnují nevyžádané potraviny

Zanechte Svůj Komentář