Přírodní nedostatečnost: co je a jak se tomu vyhnout
Zdraví

Přírodní nedostatečnost: co je a jak se tomu vyhnout

Termín "přírodní deficit" se stal populární poté, co se objevil v románu Roberta Louva z roku 2005

The Last Child in the Woods . Pokud se chcete dozvědět více o tomto zvláštním jevu, je Louvova kniha skvělým místem k zahájení (jakmile dokončíte tento článek samozřejmě). Některé z otázek, na které doufáme, že odpovězeme, jsou: co to je? jak to máš? kdo to ovlivňuje nejvíce? jak víte, jestli máte to? a jak to zastavíte? Příroda-deficitní porucha je přesně to, co to zní: nedostatek přírody. Porucha, ačkoli to není vědecky uznaný termín nebo podmínka, je zjevně převládající u dětí ve školním věku. Tento termín je jednoduše deskriptorem pro odcizení člověka od přírody. Mnozí spekulují, včetně samotného Louvova, že tato podmínka je výsledkem naší měnící se společnosti. Díky technologickému rozmachu a dostupnosti informací prostřednictvím internetu děti stráví méně času venku a více času uvnitř svých počítačů a smartphonů.

Pro mnohé z nás nemusí být tato podmínka zcela neznámá, zejména pokud žijete oblast, kde sezónní deprese převažuje během podzimních a zimních období. Ale proč se zdá, že porucha přírodních deficitů je pro děti více prominentní než kdokoli jiný? Jak se ukázalo, může to být mnoho důvodů.

Děti nemají důvod jít venku

Děti ve školním věku tráví většinu svého 24 hodinového dne mezi školou šest až osm hodin denně a spí na dalších osm až deset v noci - uvnitř. Na vrcholu školy mohou studenti v noci strávit až tři hodiny a více, aby si udělali domácí úkoly, pracovali na částečný úvazek, účastnili se mimoškolních aktivit (které mohou, ale nemusí zůstat v domě) a tráví čas se svými rodinami. Dokonce i o víkendech nebo během prázdnin ze školy, děti jsou často povzbuzovány k tomu, aby zůstali uvnitř kvůli bezpečnostním nebo zdravotním problémům.

Výsledky této poruchy jsou bohaté. Děti s touto poruchou vykazují omezené využívání smyslů, obtíže při udržování pozornosti a zaměření a vyšší míry nemoci, jak fyzické, tak duševní. V průběhu času používají děti s poruchou přírody méně analytických, sociálních, strukturálních a koncepčních mozkových funkcí.
Studie provedená v roce 2015 usilovala o zvládnutí tohoto rostoucího fenoménu pomocí zavádění venkovních učeben ve školách. Ty by mohly bojovat s omezeným časem stráveným venku v důsledku učebny a čas strávených na domácí úkoly. Mohly by také přispět k přidání greenspaces do městských oblastí a čtvrtí, které chybějí v zeleni.

Existují způsoby, jak rodiče mohou pomoci v boji proti účinkům této poruchy v jejich domovech. Povzbuzování dětí k tomu, aby byly méně sedavé a zapojené do rodinných outdoorových aktivit, je velké. Jakákoli interakce s přírodou, bez ohledu na to, jak málo, má drastické pozitivní účinky na duševní a fyzické zdraví. Přidání zelené zpět do domova může také pomoci - dokonce i přidání malé květináče může mít vliv.

Zvýšené riziko znečištění ovzduší v našich domovech: Studie
Dieta s vysokým obsahem tuku a nízkým obsahem cukru zlepšuje diagnostické zobrazování srdeční sarkoidózy

Zanechte Svůj Komentář