ÚLoha oxidu dusnatého v dýchacím cyklu zabraňuje srdečním onemocněním a poruchám krve
Zdraví

ÚLoha oxidu dusnatého v dýchacím cyklu zabraňuje srdečním onemocněním a poruchám krve

Až dosud, když přišel na respirační cyklus, bylo věřeno, že pouze dva do kterých se podílely plyny, které pomohly přenést dobré krevní buňky a odstranit ty špatné. Ale nový výzkum odhalil třetí plyn a i když jste o tom nemuseli slyšet, je důležité, aby se objevil dýchací cyklus.

Jak funguje dýchací cyklus

Než vám mohu vysvětlit důležitý plyn naší krve buňky, je důležité si uvědomit, jak funguje dýchací cyklus. Krev přenáší dva plyny v celém těle a v plicích - kyslík a oxid uhličitý.

Když vdechujeme čerstvý kyslík, erytrocyty se dostanou do práce, vybírají tento kyslík a nanesou ho do buněk, které leží v tkáni zbytku tělo. Na druhou stranu, jakmile kyslík dosáhne svého cíle, stejné buňky zachytí oxid uhličitý, který má být proveden jako odpad.

Oxid dusnatý důležitý pro dodávání kyslíku do buněk a tkání

V tomto okamžiku máme základní znalosti o tom, jak se kyslík pohybuje tělem pomocí buněk, ale novými výzkum naznačuje, že tento cyklus dýchání nemůže být úplný bez oxidu dusnatého.

Publikováno ve sborníku Národní akademie věd, studie ukazuje, že i když buňky zvedají kyslík, musí také zvednout oxid dusnatý. To je nezbytné, protože je to oxid dusnatý, který umožňuje rozšíření krevních cév, což dovoluje dodávku kyslíku do tkáně.

Vedoucí profesor Jonathan Stamler ze studie naznačil, že průtok krve, nikoliv kyslík, je někdy mnohem důležitější pro dosažení tkání. Další závěry byly, že bez oxidu dusnatého se kyslík jednoduše nedostal do buněk a tkání, které potřebuje k dosažení. Bez oxidu dusnatého by cyklus dýchání nemohl být úplný - správná rovnováha oxidu dusnatého v těle je pro normální fungování velmi důležitá.

Ve studii, provedené na myších, vědci zjistili, že myši nemohou okysličovat svaly tkáně bez přítomnosti oxidu dusnatého. Kyslík byl nesen po celém těle, ale bez oxidu dusnatého kyslík nikdy nebyl "vyložen" do tkáně.

Obecně řečeno, když myši mají nižší hladinu kyslíku, dochází ke špičce jejich toku krve. Mezi myši použitými ve studii se to nestalo. Ve skutečnosti nižší kyslík bez oxidu dusnatého způsobil srdeční záchvaty a srdeční selhání.

Zvyšte hladinu oxidu dusnatého ke zlepšení zdraví

Nový výzkum jasně zdůrazňuje význam oxidu dusnatého, protože pomáhá ve schopnostech vašich buněk uvolňovat kyslík do tkáně. Zvýšení příjmu kyslíku jednoduše nestačí, jestliže chybí oxid dusnatý. Kyslík nebude vynechán k použití.

Ale výhody oxidu dusnatého zde nekončí. Oxid dusnatý byl také zaznamenán, aby pomohl buněčným funkcím, které zlepšují spánek, bojují s nemocemi a posilují imunitní systém, zlepšují smysly, jako je chuť a vůně, zvyšují rychlost a vytrvalost, zvyšují paměť a regulují krevní tlak. Jak vidíte, oxid dusnatý je pro tělo naprosto nezbytný. Je dobré si uvědomit, že existují věci, které můžete udělat pro zvýšení oxidu dusnatého

Zvýšení hladin oxidu dusnatého přirozeně

Přírodní způsoby, jak zesílit oxid dusnatý, zahrnují dietu a cvičení. Kyslík, který vaše svaly vyžadují během cvičení, umožňuje uvolnění oxidu dusnatého v tepnách. Potraviny jako ořechy, ovoce a maso mohou také pomoci při tvorbě oxidu dusnatého, protože obsahují l-arginin, klíčovou aminokyselinu

Když kombinujete zdravou výživu spolu s pravidelným cvičením, pomůžete Vašemu tělu vyrábět oxid dusnatý a zvyšovat množství kyslíku, které vaše buňky dostávají, aby správně vykonávaly svou funkci.

Pokud jste se cítili pomalu, nespal jste dobře a máte vysoký krevní tlak, zvýšení vašeho oxidu dusnatého může být tajemstvím zlepšení celkového zdraví. Nezapomeňte, že zvýšení průtoku krve, stejně jako kyslíku, může vést k lepšímu zdraví. Je to určitě vítězství.

Závislost na heroinu v boji proti heroinu
Méně časté příznaky vysvětlují, proč jste zdůrazňováni

Zanechte Svůj Komentář