Odolnost výcviku ukázala, že zlepšuje výsledky pacientů s roztroušenou sklerózou
Zdravé Stravování

Odolnost výcviku ukázala, že zlepšuje výsledky pacientů s roztroušenou sklerózou

Roztroušená skleróza je onemocnění mozku a míchy. Žádné dva případy nejsou podobné, jelikož onemocnění se může vyskytovat různými způsoby, které se týkají postižených oblastí. Samotná nemoc je považována za výsledek vlastního imunitního systému, který napadá myelinové pláště - ochrannou vrstvu pokrývající nervová vlákna. Toto zničení způsobuje komunikační problémy mezi mozkem a zbytkem těla.

Pacienti s roztroušenou sklerózou byli po mnoho let radit, aby cvičení nevycházeli z toho, že by se jejich stav zhoršil. Nové výzkumy však ukazují, že trénink na odolnost může chránit nervový systém a zpomalit průběh onemocnění.

Nedávné studie ukázaly, že trénink na rezistenci má řadu pozitivních účinků na mozek. Může se jít nad rámec toho, co se dosáhne běžnými léky pro tento stav.

"Za posledních šest let jsme se snažili o to, že fyzická příprava má účinky na více než jen symptomy a tato studie poskytuje první indikace že fyzické cvičení může chránit nervový systém před onemocněním, "říká docent Ulrik Dalgas z oddělení veřejného zdraví na Aarhuské univerzitě.

Změna pohledu na fyzické cvičení a MS

Lékaři nyní vědí, nepoškodí pacienty s roztroušenou sklerózou - je to skutečně přínosné. Fyzické cvičení má nyní pozitivní vliv na schopnost chodit, hladinu únavy, svalové síly a aerobní kapacitu pacientů s roztroušenou sklerózou.

Tato studie sledovala 35 osob s roztroušenou sklerózou po dobu šesti měsíců. Byli rozděleni do dvou skupin - jedna skupina vykonávala cvičení odporu dvakrát týdně, zatímco druhá pokračovala v živobytí tak, jak obvykle.

Výzkumníci zjistili, že zmírnění mozku bylo sníženo u těch, kteří prováděli cvičení na odpor. s roztroušenou sklerózou, mozku se zmenšuje výrazně rychleji než normálně.Nutky mohou tomuto vývoji čelit, ale viděli jsme tendenci, že trénink dále minimalizuje zmršťování mozku u pacientů, kteří již dostávali léky.. Navíc jsme viděli, že několik malých oblastí mozku skutečně začalo růst odpověď na trénink, "říká Ulrik Dalgas.

Tato korelace mezi tréninkem na rezistenci a pozitivním účinkem na pacienty s RS není stále dobře pochopena.

Vědci se domnívají, že je zapotřebí další studium v ​​této oblasti. Pokud se ukáže, že je prospěšný pro značný počet MS trpí, mohou být předepsány takové cvičební režimy.

Odstranění tohoto jídla z vaší stravy je špatné pro vaše kosti
Ořechy pomáhají bojovat proti rakovině tlustého střeva

Zanechte Svůj Komentář