Příčiny bolesti svalů a bolesti svalů
Orgány

Příčiny bolesti svalů a bolesti svalů

Všichni trpí bolesti svalů a bolesti v určitém bodě, ať už po intenzivním cvičení nebo po sklouznutí a pádu. Ale co když vaše bolesti svalů a bolesti nemohou být vysvětleny tím, co jste nedávno udělali? Co může způsobit nevysvětlitelnou svalovou bolest a jaké možnosti bolesti máte k dispozici?

Příčiny bolesti svalů a bolesti svalů

Mezi běžné příčiny svalové bolesti a bolesti patří zranění nebo trauma v oblasti, nadužívání oblasti a napětí nebo stres. Někdy však svalová bolest a bolest mohou být způsobeny jinými stavy, které mohou být obtížně diagnostikované, včetně:
SOUVISEJÍCÍ ZPRÁVA: Překvapivé způsoby Kofein ovlivňuje staré svalstvo

- Některé léky - včetně léků na krevní tlak, léků na snížení kokainu a cholesterolu

- Dermatomyositida - zahrnuje zánět svalů a kůže

- nerovnováhy elektrolytů v těle

- fibromyalgie - chronická bolest těla a citlivost kloubů, svalů, šlach a měkkých tkání

- infekce, Lupénka, malárie, dětská obrna, horečnatá horská špinavka a kulička

- lupus - je autoimunitní onemocnění, které může postihnout kůži, klouby, mozku, ledviny a jiné orgány

- Polymyalgia rheumatica porucha, která způsobuje bolest a tuhost svalů

- polymyositida - je zánětlivé onemocnění svalů

- Rhabdomyolýza - zahrnuje poruchu svalové tkáně

Léčba vlastní bolesti pro úlevu od bolesti

I t je důležité určit příčinu svalové bolesti a bolesti, abyste mohli léčit základní příčinu tohoto problému. Pokud váš lékař zjistí, že máte závažné onemocnění, jako je infekce nebo lupus, může být nezbytné, abyste prokázali úlevu od bolesti.

Dočasná bolest svalů a bolest způsobená nadměrným užíváním traumatu nebo napětím a stresem budou běžně dobře reagovat na " RICE ". To zahrnuje odpočinek, námrazu, stlačení a zvedání postižené oblasti. Led by měl být používán k úlevě od bolesti po dobu prvních 72 hodin poté, co začnete cítit bolest. Po uplynutí této doby, přepnutí na teplo na postiženou oblast vám pravděpodobně poskytne větší úlevu od bolesti.

Alternativní možnosti pro bolesti

Masáž, fyzioterapie a chiropraktická léčba mohou přispět ke zmírnění svalové bolesti a bolesti v důsledku mnoha stavů včetně vyvrtání a kmenů, stejně jako fibromyalgie. Zapojení do pravidelné fitnessové rutiny také pomůže udržet správný svalový tonus a rovnováhu. Než začnete rutinní fyzickou aktivitu, vyhledejte pomoc lékaře, protože pomůže zajistit, aby tyto aktivity nevyvolaly další bolest. Ujistěte se také, že pomalu pracujete na běžné rutině. Účast na cvičeních s nízkým dopadem, jako je cyklistika, plavání a pěší, pomůže zabránit bolesti svalů a bolesti kloubů, které se mohou vyskytnout při účasti na aktivitách s vysokým dopadem, jako je běh a aerobik.

jóga a meditace mohou přispět k uklidňujícím účinkům, které mohou také pomoci při úlevě od bolesti.

Kdy hledat lékařskou péči o úlevu od bolesti

Pokud se při samostatné léčbě nebo alternativní péči neuskuteční úleva od bolesti, chcete zvážit volání svého lékaře. Pokud máte otoky a záněty v oblasti bolesti nebo jestliže trpíte špatnou cirkulací a bolestivostí dolních končetin, měli byste zavolat do ordinace svého lékaře. Pokud máte náhlou bolest, která nezmizí nebo přichází pokaždé, když cvičíte, nebo pokud si všimnete kousek klidu nebo vyrážky, nebo pokud začnete mít bolest po přepnutí léků, okamžitě vyhledejte svého lékaře. Pokud se vaše svalová bolest vyskytuje společně s dýchacími potížemi nebo závratě, extrémní svalová slabost nebo s vysokou horečkou a / nebo ztuhlým krkem, vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc, protože to mohou být příznaky, že se může objevit něco vážného.

Je důležité poznat vaše tělo, co je "normální" pro některé lidi, nemusí být pro vás normální. Bolest je způsob, jak tělo říká, že je něco špatně. Pokud máte bolest, která neodchází a která se vás týká, vyhledejte lékařskou pomoc, aby mohla být správně vyřízena.

Tento nápoj pomáhá zvýšit paměť...
Dementace lewského těla se liší od Alzheimerovy choroby, Parkinsonovy choroby porovnáním klinických profilů: Studie

Zanechte Svůj Komentář