Top 4 způsoby, jak mít mladou pleť... V každém věku
Přírodní Léčiva

Top 4 způsoby, jak mít mladou pleť... V každém věku

Zdá se, že existují nové objevy v oblasti anti-stárnutí tyto dny a spolu s preventivními opatřeními proti stárnutí, které by lidé měli užívat, jsou doslova tisíce tipů a triků, aby vypadaly mladší, po delší dobu. Ale jak můžete projít širokou škálu informací, abyste našli něco, co by snad dalo práci?

Škody na kůži nejsou vám pomáhají vypadat mladší

Vrásky jsou hlavním problémem většiny starších dospělých, zejména ženy, takže vzdorování známkám stárnutí se stává nesmírně důležitým. Ochrana a opravy vaší pokožky nemusí být raketovou vědou a dnes je možné mít mladší kůži. Zde je seznam některých nejvíce vyzkoušených, testovaných a pravdivých způsobů, jak vypadat mladší, po delší dobu.

Způsoby, jak vypadat mladší déle - zabránit škodám

1. Vyhněte se slunečnímu světlu, pokud je to možné

Výzkum naznačuje, že asi 90% změn, které vaše kožní zážitky začnou ve vašich 30 letech a pokračovat dobře, jste později. Nejen že je toto číslo vysoké, ale téměř ve všech případech je toto poškození způsobeno slunečním UV zářením. Ale nemyslete si, že musíte přestat chránit pokožku právě proto, že jste starší, příliš mnoho slunce může vést k rakovině kůže v jakémkoli věku. Ujistěte se, že používáte velké množství opalovacího krému a nezapomeňte, že UV paprsky mohou také proniknout do odstínu.

2. Kouření

Kouření není dobré pro vaše zdraví a není dobré ani pro váš vzhled. To může vést k předčasnému stárnutí a žluté, bledé kůži. Nemluvě o riziku dalších druhů rakoviny, které se každým rokem kouříte.

3. Dehydratace

Nedostatečné množství vody je běžným pachatelem v boji proti stárnutí. Ujistěte se, že pijete tolik vody, kolik jste schopni denně. 8 skel má tendenci být standardem. Pití vitaminem obohacené vody je běžná volba pro mnoho, ale sledujte, kolik cukru jde do těchto typů nápojů, taky. Udržování správné hydratace je klíčem k dokonalosti při vytváření zdravé mladší pleti.

4. Nečistěte a nečistěte

Mnoho lidí si myslí, že exfoliace je jedním z nejlepších procesů obnovy vaší pokožky a to by mohlo být pravda. To má mnoho výhod, pokud jde o uvolnění vrchní vrstvy pokožky, může uvolnit póry a kůže přijmout zvlhčovač, který používáte jednodušeji. Buďte si však vědomi toho, že vypláchnutí na kůži může také zpřísnit potenciální poškození slunce. Příliš mnoho exfoliace může zanechat vaši pokožku červenou a syrovou, což je pro ni vůbec nevýhodné.

S trochou jemné láskyplné péče je možné vyhrát boj proti stárnutí. Existují však pachatelé kůže, kterým se musíte vyhnout, a kombinace těchto pachatelů může být obzvláště škodlivá.

Co způsobuje septickou (infekční) artritidu? Diagnostika, léčba a prevence
Vitiligo příčiny změny barvy, příznaky a jedinečná léčba

Zanechte Svůj Komentář